一碗姜蜜水,脸上斑全没,年轻20岁~
2015/3/30 问医生日常养生

     许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。

     人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

     实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

     一、生姜蜂蜜水做法:

     取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

     二、蜂蜜姜汤做法:

     1.约十公克的姜磨成糊状。

     2.把姜糊放入玻璃杯里。

     3.注入滚烫的热开水。

     4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

     5.男女老少都适合饮用。

     三、作用

     喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据记载的见证:

     1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

     2.体重可减轻约十公斤。

     3.皮肤变得细嫩。

     4.去掉多余赘肉,腰围变细。

     5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

     姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧

     本文整理自网络

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