艾叶煮蛋，扫净体内恶寒！
2015/8/4 养身日记

    

     艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。

     适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。

     艾姜煮蛋:主材料：艾叶生姜煨鸡蛋 ：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。

     方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。

     饮汤食蛋，每日2次。

     功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用。

     艾叶红糖荷包蛋主材料：艾叶，红糖及鸡蛋

     做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶

     ，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!

     功效：对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优

     质卵子，如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上

     只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!天热时，煮好的水别忘记放入冰

     箱啊!

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