“平民补品”真的能代替“燕窝”吗?
2015/8/19 养身日记

     都在说燕窝,你真的懂吗?燕窝是什么?燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝,窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起,窝内壁由丝状物织成不规则网状,窝碗根却坚实,两端有小坠角,一般直径6~7厘米,深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。燕窝因采集时间不同可分为三种:1、白燕:古代曾列为贡品,故又称宫燕;2、毛燕;3、血燕。燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%糖类和一些矿物质。

    

     因为价格原因,越来越多的人都开始说鸡蛋、牛奶等富含氨基酸的食物完全可以替代燕窝,有人从养颜美容的角度来说,莲子、银耳与燕窝也具有相同效果,银耳只要炖煮三十分钟以上就会释放出与燕窝相同的多糖体,能养颜美容,好得好像真的一样!然而,说这些人的都是不懂燕窝的……

     燕窝贵在哪?许多人不懂得燕窝到底珍贵在哪里?只知道燕窝有胶原蛋白能美容,其实燕窝中最珍贵的成分叫做SA!SA到底是什么?SA(中文名叫唾液酸)是母乳中含有的碳水化合物,是促进婴儿脑部发育和提高记忆最好的成分。一罐900克的奶粉,SA的含量不足0.5克,而10克燕窝中SA的含量就有1克,也就是说相当于1800克左右的奶粉。当然燕窝中可不只是含有SA。

     下面,我们就简单给大家介绍下唾液酸也就是燕窝酸的主要作用

     1智力发育的“脑黄金”燕窝酸能促进记忆和智力的发育,燕窝酸通过与大脑细胞膜及突触的相互作用,提高大脑神经细胞突触的反应速度,从而促进记忆和智力的发育。新西兰的一组科学家就曾经做过一组实验为证实燕窝酸对于儿童智力发展的重要作用,最后实验得出结论:对婴幼儿补充燕窝酸,可以增加大脑中燕窝酸的浓度,从而提高大脑的学习能力。

     2提高肠道吸收能力根据简单的异性相吸的物理现象,进入肠道的带有正电性的矿物质及部分维生素很容易与带有极强的负电性的燕窝酸结合,那么肠道对维生素及矿物质的吸收能力从中就增强了。

     3促进肠道抗菌排毒细胞膜蛋白上的燕窝酸对提高细胞识别能力、霍乱毒素解毒、预防病理性大肠杆菌的感染、调控血液蛋白质的半衰期等具关键作用。

     4提高免疫力燕窝酸可以提高人体免疫力,特别是儿童。儿童食用燕窝可增强体质,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力,令反应灵敏。

     5延年益寿入燕窝酸对细胞具有保护与稳定作用,唾液酸的缺乏可导致新陈代谢中血球寿命以及醣蛋白的减少。另外,老人食用燕窝可舒缓气管,令呼吸顺畅,止咳化痰,恢复元气,延年益寿。

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