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2016/7/25 养身日记
1感冒药怎么买？其实就4种
发烧、头痛→扑热息痛：扑热息痛、布洛芬等解热镇痛药，可退热和缓解头痛、肌肉酸痛。
鼻塞→伪麻黄碱：感冒是一种上呼吸道感染疾病，鼻黏膜充血会引起鼻塞、流鼻涕等症状，而鼻黏膜血管收缩药，如伪麻黄碱，能减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血，解除鼻塞症状。
打喷嚏→扑尔敏：感冒时常会伴有打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等过敏症状，抗组胺药如马来酸氯苯那敏(即“扑尔敏”)和苯海拉明可缓解。
咳嗽→右美沙芬：上呼吸道感染还常会出现咽痒、咳嗽，氢溴酸右美沙芬是感冒药里最常用的镇咳药。
2皮肤问题(皮炎·湿疹·癣·瘙痒)
老中医常推荐用 平衡堂清肤霜，草本成分、无激素，老品牌值得信赖，堪称皮肤问题的特效膏，居家必备良品，最好是到天猫旗舰店购买，售价也就几十元。记得认清 平衡堂品牌。
长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，且会加快皮肤老化。
宝宝湿疹、痱子：一般可选择 平衡堂婴宝霜，专门针对婴儿幼嫩肌肤的，母婴人群适用!
3颈椎/肩周炎/关节炎
口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此大多选择外用的贴剂，目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有{植禾堂消痛贴}，配方出自一中药世家之手，传至后人结合现代工艺量产并销售。有问题的朋友可试试，当然自己的父母有这方面困扰的可到天猫买几盒以尽孝心!
4妇科炎症
主要依靠阴道上药，推荐：植禾兰百花凝露，有医院的医生就开这个的，现在天猫上有卖，方便许多!这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
5狐臭/汗臭
炎炎夏日，难闻的汗臭味让个人形象大打折扣，无形中给自己带来了很多烦恼。其实没必要做手术!解决狐臭/汗臭的
小妙招可用 植禾兰海洋水，天然草本成分萃取，包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬!记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻!
6寒感冒
咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
7痔疮/便血
一直以来我就有痔疮，做过手术好了，但是一年前突然复发，反而变严重了，苦不堪言。
还要用了老中医推荐的《平衡堂痔清霜》，配方出自中医世家，经现代工艺改良后入驻天猫旗舰店销售。 针筒式设计使用超级方便。涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天消肿了。
8口气/口臭
可以直接用 植禾堂口立清喷剂，特别适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友，本草成分安全见效快!万能的天猫便宜买得到正品。
9青春痘·痘印·粉刺·痤疮
推荐使用 植禾兰清颜凝胶，这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。笔者之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响，去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐使用这个，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，效果非常好!
黑头：直接用 “ 植禾兰清痘霜 ” ，一皂解决皮肤油腻、草霉头!
10鸡皮肤、皮肤鱼鳞、毛囊炎
不少美女长得都非常漂亮，可以好多都有鸡皮肤，也就是毛囊炎引起的。说实话女孩子有这个确实挺难为情的，短裤 裙子都不敢穿，不过不要怕，经过打听得知现在她们都在使用 植禾堂百草益肤霜，都说用过好多产品就这个效果特别棒。有鸡皮肤、毛囊炎、的MM们或者朋友们 赶紧去试试吧。认准植禾堂。
11灰指甲
若把坏甲先清除干净，治疗效果会更好!如果灰指甲很厚不好清除，可用软质霜先软化指甲。
推荐用 植禾堂康甲液，萃取精华修复液，专业祛灰指甲，几十元搞定。
12鼻炎
西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。
建议用老中医常推荐的 植禾堂鼻清舒，价格也不贵，天猫或药店几十元买得到。
13祛斑、淡化色斑
外用：植禾兰焕肤凝胶(早晚各搽一次)天猫旗舰店或聚分享互助可以很方便地购买到；内用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。
14眼袋·黑眼圈·眼部细纹
需保持充足睡眠，可每天晚上用热毛巾敷下眼圈位置，涂抹上：植禾兰焕彩凝胶+配合上好的按摩手法，这样才能让眼周围的血液循环，慢慢的吸收即可。
15脸上过敏、红血丝
有些朋友皮肤较敏感，易出现红血丝!
先把脸部清洁干净，取：平衡堂清肤霜，涂于患处，1天2次。天猫和药店均有售，提高皮肤免疫力的作用，一般20天左右皮肤就会修复的很好，此方简单方便!
16祛疤 修复手术烫伤刨腹产疤痕
建议你使用天猫的植禾兰焕颜凝胶，身边好几个网红和宝妈都用过极力推荐。针对各种疤痕修复都有很好的效果。
17护手护足 嫩手润足 赶走角质
平衡堂冰护宝 让自己粗糙的手和脚重新找回婴儿般的润滑!天猫就可以买到!网红模特都在用。
18脚气
⑴治脚癣最好用：平衡堂脚净套装，几十元一盒，20g，草本配方无激素，大概可以用个把月。
⑵同时配合使用平衡堂竹醋喷剂+平衡堂竹醋液 效果更好。
19脚臭/泡脚
用 平衡堂足浴粉，一次取2~3包(根据水的多少定，没有严格标准)，坚持下去对身体的好处可不是偶然去足浴城做一次足部按摩可比的。如喜欢晚上看电视，坐着也没事，不如趁机泡泡脚，一举两得。
20刺瘊子 扁平疣 尖锐湿疣
老中医推荐直接用“平衡堂平灵液”，草本配制可以渗透皮肤，深层拔毒杀毒，彻底杀死皮肤深层的病毒，不复发。疣传染性极强，若发现需要早治疗，治愈起来比较困难，多一些耐心。现在很方便了天猫上就可以搜索到。
21肾虚 肾亏 失眠多梦 腰膝酸软
中医认为肾虚此行须内调，一位老中医给大家的忠告：食疗补肾，日积月累，健康益寿，身体盈圆，体力强壮。老中医还特透漏一款超级牛的茶， 植禾堂古法养肾茶。 有需要的朋友们赶紧去 淘宝 买几包，最好按照疗程饮用。男人连续喝喝，身体强壮精神倍增，重振雄风。女人喝喝排毒养颜、增强体质!
22耳朵痒
医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“平衡堂清肤霜”，天猫和药店均有售，提示要谨防假冒产品。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
23痛风奇效
外贴：植禾堂消痛贴，每2~3日更换一贴，天猫就有正品。
内用：新癀片，三片止疼，再三片消肿。但不去根，痛风没有根治的药。
24瘦身 瘦腿 瘦肚子
减肥是每一个胖子的梦想，因为胖实在是难看，实在是对不起审美.....还有很多人天天挺着个假大肚子 一上公交车还被当做孕妇羞辱.....所以胖子一定要减肥!可是很多减肥产品都没啥作用，给你推荐一款 淘宝：植禾堂纤体霜，可以有效减掉大肚子，肥腿，肥胖，谁用谁知道。明星网红模特都在用~
25婴儿湿疹/痱子
在炎夏和高温环境中，应注意通风和降温。 衣着宜宽大轻松，并注意保持皮肤清洁干燥。夏季儿童应常洗浴(温水浴较好)，浴后用 平衡堂婴宝霜。 宝宝得了痱子，肯定会烦躁不安的，爸爸妈妈就要多点耐心了，多给宝宝一些关爱。
26防脱发 再生发
老中医推荐您使用 植禾兰生姜育发露。含多种草本再生成分防止脱发促进头发再生。
27美乳/产后下垂
丰胸美乳做手术对身体的伤害非常大。
睡前用(植禾兰植物美乳霜)抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。
28脱毛
对女生来说，身上如果毛发过于旺盛是一件非常尴尬的事情，推荐一家明星们专用的无副作用植物提取的脱毛膏，淘宝上或聚分享互助搜 植禾堂脱毛膏，温和无刺激，轻松一抹，毛毛全无!夏天到了，又到了满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗，抓紧收拾收拾小毛毛吧。
29中耳炎
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
30咽炎
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。
31扑热息痛 阿咖酚散
评价：最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定。要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。价格：5.8元/盒。
32治烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
33胃炎、胃溃疡
最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。
34头发稀少&掉头发
这是湖南一个老中医推荐植禾堂生姜育发露，不仅有效，关键是这个方子非常便宜，淘宝上就可以买到，效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
35解酒的小秘方
五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，贯众500克。专能解酒毒，止烦渴
36牙龈出血
你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。
37高血压
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
38食母生片
评价：主要是干酵母粉，对抗生素过敏的人来说，最好的药了
价格：5毛一包，一包80片
39扁桃体炎
夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20，小包卖2.5元一包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状。
40牙痛，齿肉经常肿痛
(大多数是因为上火)：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。
41清除口香糖
口香糖粘在衣服上,放冰箱冷冻,一抠就下来了。
生什么病，就忌什么口这张表留着很有用
感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
肠炎：香蕉，蕃石榴。
急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
低血压：芹菜，宜早睡多运动。
高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
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