德国人寿命越来越长，原来因为这10个好习惯
2016/9/21 养身日记

    

    

     天天快乐

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     德国现在已经是世界上十大长寿国之一。今年5月份，世界卫生组织发布了《2016年世界卫生统计》报告：全球人均寿命71.4岁，德国人均寿命81岁，中国人均寿命76.1岁。

     据说130年前，德国男性平均寿命仅只有35岁，女性也才38岁。但是仅仅百余年间就发展成为著名的长寿国度，德国是怎么办到的？看了这10大生活习惯，我想每个人都会找到答案!

    

     德国人的生活习惯虽然不能全部照搬，但是在心态上的积极一面值得借鉴，另外还有他们对生活的认真，对健康的重视态度都值得我们学习!跟着美味101，“自然舒食每一天”，选对、做对、吃对，再加上心态的调整，适量的运动，相信健康也是简单的事!

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