这道秋季家常菜，男人吃了强身，女人吃了美容！
2016/9/9 美食美客DIY
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“美食美客DIY”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!
又到秋葵上市的时节。第一次见到秋葵时很好奇，像辣椒，也不知道怎么吃？其实秋葵好吃的方法不少，营养更是不少哦~男人吃了强身，女人吃了美容!
视频在此
食材：秋葵
做法：
1、秋葵洗净去蒂下水煮两分钟
2、捞出泡冷水
3、碗中倒入生抽、盐、糖、清水搅拌均匀调成汁
4、锅里烧油，倒入蒜末炒香，加入调好的汁
5、秋葵沥干摆盘，淋上煮好的汁即可。
如果你觉得这篇文章有用
请分.享、传发给你的朋友看
谢谢
大家都在关注哪些微信？2016微信大号整理推荐。
涵盖生活各领域，希望你能找到自己的兴趣，通过阅读提高生活质量!
★长按二维码★
★选择“识别图中二维码”进行关注★
中医健康养生学
yangsheng122
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：年轻不养生，老来养医生。养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐!关注养生，百病不生!最健康的养生学，最牛的养生大全!
家常菜谱大全
caipu660
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：每天推荐一道特色私房菜，家常菜，以及各种美食攻略，教你轻松做出好饭菜，让你的家庭甜蜜蜜!
跟我每天瘦一点
shouss88
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：教你瘦腰、瘦腿、瘦肚子，能瘦的地方都能瘦；瘦身君给你健康的瘦身专业意见，跟我每天瘦一点!
女神健康保养
jkby550
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：专业女性健康养生资讯平台!告诉你各种美白技巧、皮肤保养秘诀、减肥丰胸方法等女性养生知识。让女人更加健康而美丽!
私人搭配师
DPS365
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：这里是你的私人搭配师，关注这里，分享美丽，留住快乐
女人必懂的小知识
nvrenxiaozhishi1122
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：做一个知足快乐女人，珍惜现在拥有的幸福，别让美好生活从身边悄然溜走。
每日学点小常识
xcshi365
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：专门搜集生活中的实用小常识、小窍门、小智慧.为您的生活提供更多帮助与便利.~每天一点小知识,每天进步一点点!
教你变成小蛮腰
shoushen900
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：教您快速瘦肚子、瘦脸、瘦腰、瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂，能瘦的地方都能瘦!让你轻松拥有完美身材!!脸大不是病、腿粗要人命!关注我!赶紧减肥，赶紧瘦 !!
http://www.duyihua.cn
返回 美食美客DIY 返回首页 返回百拇医药