夏日炎炎，切记预防“空调眼病”！
2016/6/17 希玛眼科
有一种热
叫我和烤肉之间只差一撮孜然
我和扇贝之间
只差一头大蒜
我和红薯之间
只差一层芝士
炎炎夏天，空调是人们避暑纳凉的重要手段
但是人们在有空调的房间了呆久了
眼睛会因为长时间使用空调引起一些不适
比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等
还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等
这称之为“空调眼病”
产生原因
空调除了调节温度之外，也具有抽湿作用，空气中的水分大量蒸发，降低室内空气湿度。人们在有空调的房间了呆久了，再加上长时间专注于一些近距离工作，
眼睛眨动减少，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下眼睛会引起一些不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等这称之为“空调眼病”这种叫做蒸发过强型的干眼症，是办公室里的流行病。
如何预防
希玛中医科赵主任提醒大家
1、要注意合理调整室内外温差，室内温度26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%。一般情况下，室内外温差以不超过5～8度为宜。
2、使用空调时间不能太长，经常开窗换气。经常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3、要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。
4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
如果已经发觉眼部干涩，请不要随便应用眼药水。建议尽快找专科医生诊治，在医生指导下合理用药。
专家提示
如果已经发觉眼部干涩，请不要随便使用眼药水，眼药水的使用看似简单，但实际上存在很多需要注意的细节和守则，并且，请谨记不要自行使用类固醇眼药水。防腐剂是无形的杀手，药物的毒性和防腐剂会加重眼干，即使没有干眼症，长时间使用含有防腐剂的眼药水也会导致干眼。干眼症需针对病因对症治疗。
如何治疗
蒸发过强型的干眼症，选择人工泪液缓解
●干眼症的治疗方法有很多种，由其他疾病引起的，当然要治疗病因;蒸发过强造成的可以通过休息、眨眼、增加空气湿度缓解；
●如果还不能缓解，那最直接的方法就是补充泪液——人工泪液，也就是最常接触到的眼药水。
人工泪液无法缓解病征，选择希玛眼科中医诊疗
赵建浩是深圳希玛眼科医院中医科室的“主力”医生，现在，针灸是我院中医眼科诊疗特色，主攻眼疾领域较多。
●针灸配合中药超声雾化熏眼法，高效治疗顽固性干眼症
中医治疗是希玛眼科医院，治疗眼睛疾病的特色，赵建浩主任擅长，中医治疗干眼症等眼科疑难杂症。使用针灸配合中药超声雾化熏眼法拥有丰富的临床经验，效果出奇。
眼睛，是人体五官中最重要的器官，是接触外界的第一道大门，科学地认识眼药水，合理拣选和使用眼药水，可以帮助保护眼睛，让我们完整的看见和感受这个美丽的世界。干眼症属于慢性眼疾，虽然相当部份是单纯因泪水不够而致，单补充泪水就能获得良好效果，但亦有病人对补充泪水治疗反应不佳。这些病人需要找到病因，对症下药才能根治，而若未能适当治疗，严重时可能对视力造成影响。所以，还是应该到专业的眼科医院进行检查，医生会指导用药。
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