【OK镜征文获奖作品】爱护眼睛感谢希玛
2016/7/21 希玛眼科

    

    

     眼睛，它是五官之首，是人的重要器官,是我们去探索和发现大自然无限风光的依仗.通过它我们可以看到百花争艳的的春天，骄阳似火的夏天，硕果累累的秋天以及白雪皑皑的冬天。同时眼睛是心灵的窗口，通过它还可以看到很多美好。世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛才能看到。所以，让我们爱护我们的眼睛吧!

     科技发达的今天，智能手机、苹果、ipad、电脑随处可见，正是这些高科技产品的精美动画、好玩游戏深深吸引着我们少年儿童，加上我们自控力弱，好奇心强，又不听爸爸妈妈的话，一味沉迷于电脑、手机和ipad中，眼睛就这样不知不觉的开始近视了。

     我就是很好的例子，当然是反例。我清楚的记得我在幼儿园时，每天放学回家就打开电脑看动画《铠甲勇士》，一看就是好几集，还经常拿爸爸妈妈的手机玩，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，是我的眼睛视力下降了。爸爸妈妈就带我去眼科医院检查，医生说我眼睛近视了，而且近视现在还不能彻底治疗，让我保护好眼睛，注意眼睛休息，少看电脑，防止度数加深，并且给我配了眼镜。每半年爸爸妈妈就带我去眼科医院检查，医生还是说让我保护好眼睛，注意眼睛休息，少看电脑，可我的眼睛的度数却在不断加深。爸爸妈妈着急了，经朋友介绍爸爸妈妈把我带到了希玛眼科医院。

    

     在希玛眼科医院我幸运的遇到周医生、珊珊姐姐和其他医生，他们仔细地给我检查了眼睛，建议我配戴OK镜。

     同时耐心提醒我做到以下几点：

     首先，要正确使用眼睛，看书拿远一点，不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等都有可能会引起近视。

    

     要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持40厘米；连续看书写字40分钟左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床上或在走路、乘车时看书。

     其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少8-9小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在5米以上。

    

     最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

     正是周医生、珊珊姐姐和其他医生认真负责的态度，爸爸妈妈给我配了OK镜。自从我配戴了OK镜我就按照医生的嘱咐去爱护自己的眼睛，期间我还参加希玛组织见习小医生的快乐体验。到现在为止我配戴OK镜快九个月了，每次去希玛眼科医院周医生都说我的眼睛保护的不错，度数没增加,我很开心!

    

     最后我想说感谢周医生、珊珊姐姐和其他医生，感谢希玛，感谢OK镜让我的眼睛度数不再增加。我会爱护好我的眼睛同时我也希望其他的小朋友一定要爱护好自己的眼睛!我还有一个愿望将来我也要成为一个优秀的医生，为彻底治疗好近视而努力!

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