360°美白手册 完全符合你的美白心意
2014/9/11 中国健康养生堂

     东方女性都希望自己可以白一点,再白一点。因此对于自己的肌肤护理从来没有停止过对于美白的追求。那么如何美白护理,才能让自己的肌肤真正白起来呢?

    

     1、美白要趁早

     美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的白皙。

     2、防晒是首要

     不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。

     3、并非所有皮肤防日晒的程度都一样

     通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。

     4、避免在早上10点至下午2点外出

     如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

     5、化妆水敷脸

     皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。

    

     6、尝试用精油来唤醒肌肤

     罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体,将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气,变得美白通透。

     7、保湿,让肌肤畅饮

     结构紧实的角质层、均匀的水溶脂360°美白手册 完全符合你的美白心意

     8、维生素摄取对皮肤至关重要

     尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤就会流失水分,显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性,肌肤最容易缺水而“花容失色”,一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

     9、避免食用色素含量高之食物、饮料。

     各种咖啡、可乐、麻辣火锅、槟榔、吸烟等不良习惯都可加速身体色素的沉积。如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,如用糖果等帮助戒烟,用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

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