吃番茄的6大禁忌，千万别乱吃哦！
2015/1/27 中国健康养生堂

    

    

     在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

    

    

     1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。

     去除西红柿皮的方法：

     (1)把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。

     (2)把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮，就很容易了。

    

    

     2、空腹时不宜食用。

     番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

    

    

     3、不宜长久加热烹制后食用。

     长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

    

    

     4、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。

     番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

    

    

     5、不宜和青瓜同食。

     青瓜含有一种维生素C分解酶，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

    

    

     6、不宜和青瓜同食。

     青瓜含有一种维生素C分解酶，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

    

    

     7、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

    

    

     8、番茄食物相克：西红柿忌与石榴同食。

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