阳台就是好药房
2015/3/14 中国健康养生堂

     如何利用阳台上种植的花草来调理身体:仙人掌:内服健脾胃,外用缓解蚊虫叮咬《本草纲目拾遗》中就有记载,“仙人掌味甘性平,补脾健胃,益脚力,除久泻”,饮食不太好、胃脘胀痛者内服仙人掌就可以缓解。而且,仙人掌的服用方法也很简单,将它的刺和外皮去掉,用水煎完后喝汤,就能起到很好的健脾胃作用。

     此外,仙人掌还有清热解毒的功效,外敷仙人掌可以缓解蚊虫叮咬。中医中称为痄腮的腮腺炎,也可以外用仙人掌缓解。另外,彩色的仙人球不是仙人球本身的颜色,可能是人工添加的,不宜药用。芦荟:内服清热解毒、泄热通便,外用缓解烫伤芦荟内服具有清热解毒、泄热通便的作用。但需要注意,我们在服用芦荟的时候,一次不要超过30克,过量的食用芦荟容易引起肠道的蠕动增加,甚至出现恶心呕吐的反应。另外,不建议孕妇食用。

     芦荟有凉血止痛的功效,外用可缓解轻度烫伤,中重度烫伤还是需要去医院诊治。同时还存在一种情况,有的人外用芦荟可能会过敏,为安全起见,外用时需先小范围试用以防过敏。

     芦荟的品种很多,但并不是所有芦荟都能入药,如需入药则建议使用库拉索芦荟。库拉索芦荟最大的特点是肉厚、水分饱满,它剪枝即可移栽,只需要用沙土移栽,一般一个月2次浇水即可。月季花:缓解痛经、月经不调月季花入肝经,有活血、消肿、解毒的作用,可缓解女性痛经、月经不调,男士也可喝月季花茶缓解肝气郁结。如果有肝气郁结、气血不通引起的痛经,最好月经前一周就使用月季泡水喝,功效最好。

     月季花与玫瑰花虽然样貌相似,但是功效是有所不同的。玫瑰甘、温、微苦,喝起来味道较浓郁,月季甘、淡、微苦,喝起来散发出一种清香味道,至于药性,玫瑰侧重疏肝理气,月季则是消肿解毒。桂花:止咳化痰桂花辛温无毒,有止咳化痰、温胃醒脾、祛除口臭的功效,并且可以消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。长期饮用桂花茶,对皮肤干裂、声音沙哑等有很大的帮助。此外,我们常见的桂花做酒,经常饮用对身体也有温胃散寒、化痰散淤的作用。穿心莲清热泻火解毒穿心莲苦寒,有清热、泻火、解毒的功效,风热感冒时可以食用。穿心莲外用可缓解湿疹,湿疹容易反复发作,多处皮肤都会生长,中医认为主要与湿邪、风邪有关,煎汤内服,还可用煎完的汤水冲洗来缓解湿疹。穿心莲捣碎外敷还可以缓解火疖子,但是切记皮肤破损处禁止这样使用。紫苏:解表散寒、行气和胃紫苏解表散寒,行气和胃,常常用于风寒感冒、咳嗽呕恶及鱼蟹中毒。它是一年生草本植物,可买籽种植,也可以剪枝插活。我们日常生活中,如果受凉后胃痛,可用紫苏缓解。鱼腥草:缓解咳嗽痰黄鱼腥草可以缓解咳嗽痰黄。鱼腥草归肺经,擅长于清肺热,咳嗽痰黄就对症。《本草纲目》中就有记载,肺部化脓适合用鱼腥草。鱼腥草叶子、茎均可入药。叶子可以用来泡水,也可以煎汤服用缓解咳嗽痰黄。同时鱼腥草还有利尿、防感染的作用,可以缓解老年性尿道炎。金银花:疏风清热金银花属干寒,有疏风清热的功效,风热感冒早期时可以用金银花缓解发热头疼、嗓子干疼红肿的症状。它还可以缓解风湿类疾病的红肿、疼痛,将它的嫩枝用水煎服有祛风湿的功效。本文来源于网络 版权归原作者所有

    

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