薏米有美容功效吗？
2015/3/25 中国健康养生堂

    

     薏米作为中药的一种可以健脾渗湿，利尿清热、镇咳之效。作为食物，它其中所含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物远比米面要高，并且含有人体所需的8种氨基酸及钙、磷、铁、无机盐等等，可以治疗粉刺、痤疮、老年斑、蝴蝶斑等等。因为这些功效，长期服用反应到脸上，皮肤自然会比原来光泽细腻很多。

    

     功效：薏米粥是一道有着清热解毒作用的美食，而且薏米含有丰富的脂肪油和维生素B1，还有氨基酸等成分，对于消炎、美容有很多好处

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