“宫寒”到底是什么意思?
2015/6/24 中国健康养生堂

    

     宫寒

     字面理解,“宫寒”=“子宫寒冷”,对,就是瑟瑟发抖的那个寒冷。具体来讲,中医中的“宫”要比西医的范畴更广一些,是指子宫、输卵管、卵巢等,中医中称为“胞宫”,不是那个黑脸儿的包公。“寒”在中医中是一种常见的致病原因,即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉之物等都可招致外来之“寒”侵入人体,停滞在人体的经脉、脏腑中,当然其中就包含“胞宫”。所以广义上来讲,就是受到“寒邪”侵袭“胞宫”之后引起的一些列疾病的统称。

     那么紧接着问题就来了,大家都关注哪些问题呢?

     只需要在某度上搜索“宫寒”一词,会出现173万条相关的内容,内容主要是下面的信息:

     1、宫寒吃什么好?如何食疗?

     2、宫寒怎么调理?

     3、宫寒会引起不孕吗?

     4、宫寒会导致不排卵吗?

     5、七种暖宫食品,你还不知道吗?

     6、宫寒是任何妇科病的源头吗?

     7、什么?你还不会做“暖宫操”吗?

     8、你知道有哪些不良生活习惯会导致“宫寒”吗?

     ……

     (放心,这些问题我都不会解答的。)

     甚至还有“宫寒吧”、“宫寒论坛”等,足可见这个词深入人心的原因了,有很多人关注着这方面的信息,也有不少人从中谋取了利益。但是没有人真正来讨论宫寒到底是什么意思,也没有人说出来宫寒的可怕之处到底在哪里,只是知道每个人都在害怕这件事情,在恐惧下面的隐藏的可能就是不科学,可能就是谎言,可是总还是需要有个人要把这件事情说清楚的。

     刚刚说“宫寒”是一系列疾病的统称,不是单一的疾病,从中医的角度来讲宫寒出现在不同的阶段会有不同的影响,有可能会影响月经、影响怀孕、影响产后恢复、影响日常生活等。下面分别讲一下。(从中医和西医两个方面来讨论~)

     月 经

     中医这边认为宫寒对月经的影响主要在于月经周期不规律、月经量减少、痛经、闭经等方面,就是寒邪对子宫、卵巢的影响。从西医角度来讲,月经是子宫内膜受到卵巢分泌的雌孕激素水平的周期性改变而周期性脱落形成的,如果卵巢功能受到影响,自然会影响到月经周期,月经量等,从这一点来看中西医有着共同的观点,只是西医这边认为影响月经的因素除了温度以外,还有情绪、压力、环境、饮食、内分泌等因素,哦,对了,饮食里面倒是包括了“贪食寒凉之物”。

    

     怀 孕

     在怀孕方面中医认为宫寒在孕期引起的影响是:不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等,但是在西医方面的看法就不一样了,比如在不孕方面,西医这边需要查看卵巢功能,子宫内膜的情况等。而这两者的情况也不能仅从寒邪这一个方向来找原因;比如在宫外孕方面,西医这边需要看的是输卵管的结构,是否过长,是否过于狭窄,是否有不全封闭等情况,这些结构性的改变并不是邪寒所能导致的,反而有可能是先天性的,有可能是因为炎症引起的粘连等;另外像先兆流产和习惯性流产等也受多方面的因素影响,比如胎盘发育、宫颈结构、激素水平……所以你们应该也能看出来,六层楼的意思是说这个寒邪有可能是一个影响因素,但是不能所有情况都要往宫寒上靠,需要更加全面的看待这些问题。

     产 褥 期

     中医方面认为主要影响的是产褥期的恶露排出、产褥期的腹痛等。小问先普及下产褥期,产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主;产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。产褥期对于清洁、保暖、活动等方面否需要注意,恶露的排出也是因人而异,所以也不能全部都从寒邪的角度来讨论,但是需要说明的是,无论是什么时期,要是受风着凉之后都有可能出现腹痛的,不过需要排查是不是肠道的问题。

     其 他 妇 科 疾 病

     中医这边认为可能有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等。从西医角度来讲每种疾病都有其明确的病因,就算没有明确的病因,也会有这样那样的假说(如:子宫内膜异位症),但是从中医角度来讲受到寒邪的影响有可能导致这些疾病的治疗恢复,不得不说有时候西医同样的治疗方案针对同一种病的治疗效果并不是百分百一样,除了自身体质和身体内环境的不同以外,也有可能受到环境的影响,这可能就是中医所在意的部分。

    

     补 充

     a.发胖,你们听说过吧?宫寒的一种表现是发胖,据说其原因是:因为子宫寒冷瑟瑟发抖,那么人的身体就要起到保护作用,靠什么保护呢?脂肪,对,就是依靠往肚子上堆积的脂肪来保证子宫的温暖,然后就导致了发胖。六层楼按照这个思路来考虑的话,我最近胖起来,是受凉了?还是衣服穿少了?

     b.四肢冰凉,无论是哪个季节,有的姑娘总是四肢冰凉,甚至有姑娘跟我说冬天即使出了汗脚也是冰凉的,小编作为一个热心的汉子,肯定是想要给帮帮忙的,还在想着如何让姑娘健身、锻炼、泡脚、促进血液循环什么的,结果紧接着人家姑娘跟我说了一句:我就是寒性体质,身体偏寒,而且我还是住在东北的,最重要的是前两天家里特别热的时候我还吃了冰激凌……一听这个我的热情就没了,因为一旦面临中医的词汇的时候我总是突然会嘴拙起来。总之,建议还是要通过运动、泡脚等增加末梢血液循环,从而保证手脚的暖和。

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