最全鸡腿做法来袭
2015/8/14 中国健康养生堂

     【红烧鸡腿】

    

     材料:

     鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料

     做法:

     1.做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。

     2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。

     3.这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

     【口水鸡腿】

    

     用料:

     鸡全腿1只、熟花生米碎、葱、姜、料酒、醋、生抽、白糖、盐、熟白芝麻、红油

     做法:

     1、鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟

     2、焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷

     3、激冷的鸡腿捞出,沥干水分,在表面涂上一层香油,稍稍晾干

     4、将醋,生抽,白糖和少许盐调成料汁

     5、把鸡腿斩块摆盘。撒上花生碎和熟白芝麻

     6、淋上料汁和红油,撒上葱花即可

     小贴士:

     1.鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水,热涨冷缩,这一步能让鸡腿的口感Q弹。也是做好口水鸡里必不可少的重要步骤。

     2.沥干水的鸡腿,表面涂上香油能增加爽滑度。

     3.调料汁的时候,醋,生抽和白糖的比例约为3:2:0.5,是我比较常用的配比。

     【香酥鸡腿】

    

     材料:

     鸡腿600克;姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。

     做法:

     1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。

     2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。

     3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

     【盐焗蜜汁烤鸡腿】

    

     用料:

     鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水

     做法:

     1、鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味

     2、蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用

     3、鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜

     4、蜂蜜用少少冷开水调匀调开

     5、腌制好的鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是)

     6、刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的烤箱,中层,烤焙约30分钟

     7、中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水

     【醉鸡腿】

    

     材料:

     土鸡腿1支,铝箔纸1张,A.盐1/6茶匙,绍兴酒300cc,B.水200cc,当归3公克,枸杞5公克,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细糖1/4茶匙。

     做法:

     1.将土鸡腿用刀把肉画开,然后将骨头与肉分离。

     2.将骨头与肉分离开,用刀于骨头间的交合处,切去骨头。

     3.将去骨后的肉均匀洒上1/6茶匙的盐,再用铝箔纸捲成圆筒状。

     4.把开口捲紧,固定肉块形状。

     5.再入锅中以滚水煮25分钟至熟,将煮熟的肉块捞起后用水泡凉。

     6.起一锅水,将当归切成小片,再将所有调味料B一起放入,煮开约1分钟后放凉待汤汁凉后倒入绍兴酒一起拌匀。

     7.再将作法5 撕去铝箔纸后浸泡汤汁中,放入冰箱冷藏室一晚,即可切片食用。

     【卤鸡腿】

    

     材料:

     鸡腿6只,黄酒25克,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。

     做法:

     1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内;

     2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫;

     3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150史、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。

     【柠香欧芹烤鸡腿】

    

     用料:

     鸡腿6只、蒜2瓣、欧芹碎2茶匙、柠檬汁4汤匙、橄榄油3汤匙、生抽2茶匙、盐适量、黑胡椒适量

     做法:

     1、鸡腿两面都用刀划3道口子,以便更好的入味

     2、蒜切片,备用

     3、用橄榄油,生抽,盐,黑胡椒,柠檬汁,蒜片,欧芹碎将鸡腿腌制至少30分钟(可用保鲜膜封住放入冰箱)

     4、烤箱预热180度,烤8分钟,翻面烤8分钟,再翻面烤8分钟,直至鸡肉全熟并表面略微焦黄为止

     【豆豉酱蒸鸡腿】

    

     食材:

     鸡腿适量、洋葱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、料酒适量、白胡椒粉适量、花椒粉适量、糖适量、盐适量

     做法:

     1.准备材料。

     2.鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔)

     3.洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用。

     4.洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐。

     5.拌匀。

     6.装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行)。

     7.放入蒸锅中。

     8.水开后,中火蒸约20分钟左右即可。(具体时间根据自家火力和锅大小来决定)

     9.趁热吃吧。

     【土豆鸡腿】

    

     原料:

     六个鸡腿,小土豆4个。

     做法:

     1、土豆去皮切块,鸡腿洗干净,对半切一刀。

     2、锅中底油,放姜片,八角爆一下,倒入切好的鸡腿煸炒发白。

     3、倒入酱油,料酒翻炒几下。

     4、加水没过鸡腿,水开倒入土豆块,加盐烧开转中火20分钟这样。

     5、大火收个汁,也可以多留点汤汁,伴着饭吃也不错的。

     【咖哩鸡腿饭】

    

     材料:(3~5人份)

     咖哩一盒、鸡腿3只、中等土豆2只、胡萝卜半根

     鸡腿去骨:

     a、先在小骨头的位置把皮、肉、筋环切切断;

     b、对半切开鸡腿肉;

     c、鸡腿竖起,一只手拿着小骨头,另一只手用刀把鸡肉慢慢往下刮;

     d、把鸡肉全部刮到大骨头处,将皮肉切断,即成一块完整的鸡腿肉

     做法:

     1、把鸡腿肉切小块,用盐和油稍微腌制一下使其入味

     2、腌肉的时间就用来把土豆和胡萝卜滚刀切小块

     3、热锅放油,中小火,把鸡肉稍煎一下至金黄色

     4、放入土豆胡萝卜,翻炒

     5、加入水与材料平面(喜欢汁多也可以水盖住材料)

     6、转大火盖锅盖,煮开,打开锅盖用勺子撇去浮沫,再转小火慢慢煮10~15分钟左右

     7、关掉火,放入咖哩块,用勺子或铲搅匀

     8、重新打火,盖上锅盖,中小火煮5~10分钟左右至入味

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