生活中用得到的一篇古方
2016/1/10 中国健康养生堂

     1早喝姜水如参汤,晚喝姜水如砒霜。

     2一日两苹果,毛病绕道过

     3一日一枣,长生不老

     4核桃山中宝,补肾又健脑

     5铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

    

    


     1胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

     2西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

     3小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

     4多吃芹菜不用问,降低血压很管用

    

    


     1夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

     2晨吃三片姜,如喝人参汤

     3女子三日不断藕,男子三日不断姜

     4萝卜出了地,郎中没生意

     5吃了十月茄,饿死郎中爷

    

    


     1三天不吃青,两眼冒金星

     2宁可食无肉,不可饭无汤

     3饭前喝汤,胜过药方

     4吃面多喝汤,免得开药方

     5早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

    

    


     1宁可锅中存放,不让肚子饱胀

     2每餐留一口,活到九十九

     3常吃素,好养肚

     4宁可无肉,不可无豆

     5吃米带点糠,营养又健康

    

    


     1早吃好,午吃饱,晚吃巧

     2暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

     3吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

     4若要身体壮,饭菜嚼成浆

     5若要百病不生,常带饥饿三分

    

    


     1有泪尽情流,疾病自然愈

     2丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

     3先睡心,后睡眼

     4:药补食补,不如心补

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