人到中年十六悟
2016/2/13 中国健康养生堂

     01. 生命与生活

     中年以后,过一天,少一天;过一天,乐一天;过一天,赚一天。生命是脆弱的,不要认为你的生命是理所应当的;生命是短暂的,短暂的可以在不禁意的下一秒失去。感谢生命,珍爱生活。

    

     02. 幸福与快乐

     人人都希望生活幸福快乐,可是现实中,很多时候许多人都难以如愿,总觉得自己很不幸。幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降,幸福靠自己努力营造,快乐要千方百计去寻找。

    

     03. 金钱

     金钱不要看得太重,更不必斤斤计较,一旦看开了,那是身外物,生不带来,死不带去; 钱”乃身外之物,但是每个人都需要它,都希望自己有更多的钱更富有, 希望自己能成为一个最有钱的人。“富贵无根本,尽从勤中得”,但事物都有两面性,钱也不例外。

    

     04. 健康是自己的

     金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。洞悉身体内在的奥秘,顺应身体真正的要求和呼唤,让身体自由地舒展,健康就是一件很自然的事情。

     05. 不一样

     父母对子女的爱是无限的,子女对父母的爱是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女问问看看就知足了;子女花父母钱,理直气壮,父母花子女的钱,就不那么顺畅;父母家也是子女家,子女家可不是父母家,不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣,不图回报,如果一心想回报,就自寻烦恼。

    

     06. 养病指望谁

     指望子女?久病床前无孝子。指望老伴?自顾不暇无能为力,还是指望钱吧,只能花钱养病。

    

     07. 珍惜得到

     人生苦短! 生活本不苦,苦的是欲望过多,身心本无累,累的是背负太多,再苦,都要用今天的微笑,把它吟咏成一段从容的记忆,再累,都要用当下的遗忘穿越万道红尘,让心波澜不惊,对得到的要珍惜。

    

     08. 拥有快乐的心态

     一个好的心态,做人拿得起,做事放得下,与人处事合得来,人生在世,有得就有失,有付出就有回报,鱼和熊掌不能兼得,有时你的付出不一定能得到回报,但自己要想明白一些,不要太苛求自己,生命总有它的轮回,上帝是公平的,它对每个人都是一样的垂青,人生苦短,好好的潇洒做一回自己,追求自己的路,过好自己生活。

    

     09. 平平淡淡才是真

     高官厚禄,地位显赫,是少数;平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福,多数人未必不幸福;多数望着少数,不必自卑。人本无高低贵贱之分,只要对事业尽心尽力,就算作了贡献,心安理得,问心无愧,何况大家都退下来了,大家都一样,最终归宿都要回归自然;其实高官不如高禄,高禄不如高寿,高寿不如高兴,高兴就快乐,快乐就是幸福。

    

     10. 中年人到哪里寻乐

     心理学上认为人到了中年,上有老下有小,压力较大并且很容易出现职业疲倦,重复的生活很容易导致一些不良情绪,这时候就需要及时地培养新的兴趣爱好来缓解工作和生活中的压力。培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩。

    

     11. 幸福家庭公式

     欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新 = 幸福 + 快乐。

    

     12. 为自己好好活一把

     人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了,该为自己好好活一把啦!生于世,做好自己,展示自己的个性,风采;展现自我的绚丽生活。有自己地理想,追求和坚持!活出自己的精彩,且不妙哉!

    

     13. 痛苦

     人生是一张网,是由成功与失败、快乐和痛苦、聚合与分离、鲜花和血泪编织而成的一张网。痛苦是一条长长的线,是一笔浓重的色彩,是一份难以抹去的记忆。一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除,最终还要靠自己。时间是最好的医生,关键还是在这段时间里你选择怎么活法。

    

     14.怀旧

     人老了为什么怀旧?往日的辉煌,已成为过眼烟云,站在人生最后之驿站,心灵渴望净化,精神需要升华,企盼有纯朴真情。这时,只有故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦,与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事,才能找到青少年时的感觉和那份真情,珍惜真情,享受真情,这也是生活的一大乐事。

    

     15. 顺其自然

     对生命要热爱,对生活要热忱,对人生要有所追求,得意看淡,失意看开,生命的旅途,有坎坷就会有历练,有浮沉就会有懂得,有阳光就会有希望,有雨落就会有诗意,人间三千事,淡然一笑间,面对人生种种境遇,一笑而过,是一种人生的优雅,活着,说简单其实很简单,笑看得失才会海阔天空,心有透明才会春暖花开。

    

     16. 坦然面对死亡

     当你哭着来到这个世界的时候,周围的人都在笑;当你笑着离开这个世界的时候,周围的人却在哭。万物有生便有死,人也不能例外。人类之所以恐惧死亡,因为我们“无知”“不相信”死而后生。坦然地面对死亡是大智大慧、大彻大悟。一个能坦然面对死亡的人,无欲无求、坦坦荡荡、快快乐乐、轻轻松松,何乐不为?

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