女神必备，睡前瑜伽瘦身又养颜
2016/2/19 中国健康养生堂

    

    

     以下9个动作，特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。每个动作拉伸30秒，既能促进身体排毒瘦身,还能美容养颜。每天坚持练下去,让你排除身体毒素一身轻松

    

    

    

    

    

    

    

    

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