三月菠萝正当时,菠萝的秘密,太震惊了!
2016/3/16 中国健康养生堂

     三月是吃菠萝的好时节

     菠萝汁水充足 营养多多

     不过一次不宜吃太多

     切菠萝还有神技哦

     「

     菠萝的好处

     」

     消肿解腻

    

    

     菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。

     帮助消化

    

    

     菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,使消化不良的病人恢复正常消化机能。

     降温利尿

    

    

     菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,还可以缓解便秘。除此之外,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。

     「

     菠萝的切法

     」

     「

     自己种菠萝

     」

     菠萝买回来,切掉顶花。

    

     处理一下。

    

     扎上牙签,把底部侵在水里,每日换水。

    

     等到底部长出根须。

    

     移植到花盆里,保持足够的光照。

    

     你就等着长出大菠萝吧。

    

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