老中医的这张表
2016/8/5 中国健康养生堂

     餐桌上的素淡美味

     ? 银耳:润肺滋阴的最佳食物

     ? 百合:补益五脏,怎么做都好吃

     ? 荠菜:“三高”患者的极品蔬菜,

    

     ? 薄荷:清咽利喉的芳香疗法

     ? 茴香:慢性胃炎的缓解药

     ? 车前草:前列腺炎患者的最佳食疗

     每个中国家庭必备的十味中药

     ? 灵芝:固本祛邪,神仙上药

    

     ? 人参:每天吃一点,健康延年好福

     山楂:消食化瘀的好手

     ? 黄芪:首屈一指的补气要药

     ? 生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿

    

     ? 白茅根:凉血止血的草根太医

     ? 菊花:现代人最佳保肝茶饮

     ? 薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠

     ? 甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药

    

     花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格

     好草药让女人美丽一生

     ? 当归:养血圣物,保女人一生平安

     ? 红花:活血养颜的女人花

     ? 益母草:女皇武则天的驻颜美容师

    

     ? 雪莲花:冰山来客养出花样年华

     ? 芦荟:埃及艳后靠它征服世界

     白芨:草药里的美白仙子

     ? 葛根:解热生津的“女人参”

    

     ? 白芍:养阴补血的女性知音

     ? 杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩

     ? 玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕

     保佑我们的先天之本

     ? 何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘

    

     ? 枸杞子:古人的四季养生不老丹

     ? 冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药

     ? 三七:起si回生“金不换”

     ? 芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子

    

     ? 女贞子:补肝益肾,完美的天人合一

     ? 杜仲:双向调节血压第一药

     菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始

     常见病不求人

     ? 板蓝根:治感冒的经典药方

    

     ? 桔梗:让大长今微笑的止咳药膳

     ? 罗汉果:可以降血糖的甜果子

     ? 桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便

     ? 紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它

    

     ? 南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺

     ? 槟榔:消食化积,南药第一名

     ? 茱萸:外用降血压的最佳选择

     ? 冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品

    

     ? 款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药

     ? 落地生根:傣家跌打损伤圣药

     ? 石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音

     ? 大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药

    

     ? 卷柏:消炎止血的还魂草

     ? 仙鹤草:让人迅速恢复体力

     ? 蒲黄:可以降血脂的花粉轻轻松松草本排毒

     ? 金银花:有了它,炎炎夏日也清凉

    

     ? 蒲公英:身上长了无名肿毒就用它

     ? 鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用

     ? 决明子:历史上使用最早的眼科药

     ? 枇杷叶:清肺热的常用药

    

     ? 栀子:擅长解全身热毒

     ? 夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药

     ? 紫花地丁:解毒消痈要药

     ? 牡丹:凉血妙品,花中神药

    

     ? 凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”

     ? 黄连:清五脏湿热,世间第一苦

     ? 麻黄:发汗?止汗?看明白再用

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