吃月饼要注意些啥?
2016/9/15 中国健康养生堂

     吃月饼要注意些啥?

     据说,中秋佳节吃月饼的习俗,始于唐朝,时至今日,月饼种类繁多、风味各异,其中广式、京式、苏式、潮式、滇式等五大派备受青睐。

     那么,如何更健康更安全地吃月饼呢?

     1建议您去超市、食品商店等正规销售渠道购买,并留存好发票、收据,购买时注意查看包装是否完整,散装月饼的盛放容器是否清洁,不要购买颜色或味道异常、过保质期、无保质期或来源不明的月饼。2请按照产品包装上表示的保存方法进行保存,不要超过产品保质期。吃之前,要看看月饼外观是否正常、有无异味、是否霉变,一旦发现异常,就千万不要再吃了。3有高血糖、高血脂的朋友们要注意,大部分月饼糖分、油脂含量较高,建议适量食用,并保持均衡饮食。老人、儿童及肠胃不适者更要注意。

     另外提醒,我国从未批准过保健类月饼,如果有月饼声称有保健功能,甚至能治病,大家千万不要上当。来源:国家食品药品监督管理总局(本文内容来源于网络 版权归原创作者所有)

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