一个洋葱的神奇功效
2016/10/2 中国健康养生堂

     洋葱,这个赋予着神奇功效的蔬菜,它不止是一个普通的菜,生吃、熟吃都可以对我们人体健康有着不可估量的功效。它可以延缓衰老,还可以扩张血管,总之好处多多。

     一个洋葱可以预防治疗的几类病

    补钙健体对于老年人来说,每天一个洋葱好处大大的,可以与其它的新鲜蔬菜同食,这样也可促进钙的吸收。改善肠胃环境因为洋葱中含有低聚糖,可以帮助大肠的吸收,使我们有个健康的肠胃。治疗便秘帮助减肥洋葱中含有的纤维素可以增加饱腹感,并且可以促进排便,让你和便秘说baybay。

    解腻洋葱还有清口利消化的作用。吃的过于油腻可以生吃几口洋葱哦。杀菌生吃洋葱杀菌的功效是最好的,正因如此洋葱也不易得害虫病,所以绿色健康。防癌因为洋葱可以扩张血管,对我们的身体有着不同一般的保健作用,促进着血液的循环,所以还可以防止癌症的发生。

    预防感冒如果你伤风感冒了,想要快点好可以食用些洋葱,可以帮助你治疗鼻塞和流鼻涕。消炎洋葱中所含有的前列腺素A,是很强的血管扩张剂,对于身体炎症,降压,降脂都有着明显的效果。以上8种疾病是我们常见的,洋葱的功效我们一定要熟知一二,这样才可以在生活中得到健康。

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