7分钟瘦身法，拒绝长膘，每天都是美美哒~
2016/9/8 瘦身挺简单

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     1、单膝提臀

    

    

     2、臀桥

    

    

     3、深蹲转体

    

    

     4、箭步蹲

    

    

     5、深蹲

    

     6、桥式

    

    

     妹子们，快跟着小编动起来，拒绝长胖，每天7分钟，S身材很快拥有~

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