?睡前最后一步，五分钟懒人瘦腿按摩法分享~（适合爬山和运动后的正确按摩法！）
2015/6/29 女人知识课堂

     适合懒人的瘦腿手法，正确学习这组动作，在床上就可以轻松舒缓腿部肌肉，帮助你瘦腿成功~

     夏天就要来了，快快行动起来吧，四月不减肥，五月徒伤悲啊亲~~

    

    

    

    

     小编结束语：每次运动完后肌肉紧蹦，长期下去反而达不到你想要的瘦腿效果，做完运动后用这种方式轻轻拍打!有你意想不到的效果....

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