龙眼，你以为只是好吃？看后震惊了.
2015/9/20 女人知识课堂

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     桂圆

     能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力。

    

    

     1.桂圆——第一补脑的灵丹

     《易经》中第一补脑的灵丹：每当疲劳、熬夜、用脑过度时，立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒。

     2.吃桂圆能治疗头晕、头胀、头痛

     您可能想象不到吧，桂圆竟是可以治多年头部不适的灵丹。

    

    

     买一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉(带核的)加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。

     3.桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力

    

    

     曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

     当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。

     桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。

     建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。

     4.桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。

     中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。

    

    

     桂圆补益的方法

     1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

     2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

     3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。

     4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

     5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。

     6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

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