震惊！万万没想到，淘米水居然是祛病灵药！！！
2016/10/6 养肝护肝小窍门

     说到淘米水应该是无人不知无人不晓，每户人家在蒸米饭之前，都会先把米给淘洗几遍再蒸，淘米水不用说也是直接顺着水池给倒掉了。其实淘米水的用处非常大。

     淘米水，味甘，性寒，无毒。它的主要功能是清热、止烦渴、利小便。

     淘米水治疗口腔溃疡

     淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用，并且有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁所导致的口臭。口腔溃疡患者可以每天早晚用淘米水漱口一次。这样坚持了一个星期，口腔溃疡基本就可以治好了。

     淘米水可以生发、黑发

     淘米水中含有很多的营养，可以有效地帮助我们补充头皮所需要的养分，可以有效地促进头皮细胞的再生，从而达到促进头皮血液循环的效果，使我们自身逐渐长出黑发。长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢？那是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

     不过现在的米不像以前的米那样天然，里面含有滑石粉、增白剂、染色剂等，而且还有化肥、农药的残留物，如果用第一遍的淘米水洗头就相当于用脱发剂来洗头。所以淘米水要用第二遍的，而且最好是用淘糯米的水，放在一个盆里经过几天的发酵，这样才能够用来洗手、洗头，洗完以后再用清水冲洗干净。

    

     淘米水可以滋润皮肤

     用淘米水洗脸还可以美白肌肤，因为淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以有效地保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且还能够预防黑色素的生成，从而达到白净皮肤的效果。每天早晚用第二遍的淘米水洗脸，并且轻轻地按摩和拍打脸部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后再用清水清洗干净就可以了。敏感皮肤同样适用。

     经常用淘米水洗脸可以让脸部的皮肤变得又细又滑。所以，淘米水并不像很多人想象的那样一无是处，不要以为淘米水除了倒掉，就没有什么别的用处了。其实淘米水还可以变成治病的良药。

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