想不到!秋吃葡萄居然有这么多惊人好处
2015/8/30 武汉博仕肛肠医院
秋季是吃葡萄的好时机,你经常吃葡萄吗?吃葡萄有什么好处吗?葡萄该如何清洗呢?一起来看看。
1
预防心脑血管病
2
兴奋大脑
3
祛痰
4
抗病毒
5
减肥
6
增进食欲
7
抗癌
8
抗衰老
9
对抗肝炎
10
全身是宝
吃葡萄的注意事项:
一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者应适量。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。葡萄性偏凉,胃不好的人不要吃太多,注意:吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。食用葡萄后,以间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
如何巧洗葡萄,干净又快速
在盆中加入适量清水,再加一勺面粉(平时常用的面粉即可),搅拌均匀。
静置2分钟后,用手拎着葡萄的柄,在水中轻轻摆动。
等到面粉水变浑浊时,葡萄就洗干净了,将葡萄取出,再用清水冲一下,就可以放心食用了。
真是洗得非常干净哦~也不怕清洁剂的残留,很健康的方法!
为什么用面粉水可以洗掉葡萄上的脏东西?
1、因为面粉水的黏性比较大,将葡萄在面粉水里涮一涮,葡萄上的脏东西就被黏黏的面粉水粘下来带走了,所以葡萄会洗得特别干净。
2、最重要的是,这种清洗方法更卫生、更环保、更安全!
3、用这个妙招还可以清洗葡萄干、干枣、枸杞等干果哦。
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