关于“蹲坑”其实姿势很重要！
2015/12/7 武汉博仕肛肠医院

     说起这个蹲厕所，大家可能不知道，一旦姿势不对，可能导致便秘!

    

     肛肠疾病是肛门、肛管、直肠病的总称，也是一种人类常见病多发病。对20-50岁人群进行普查显示：肛肠病患者率高达72%，女性略高于男性。痔、瘘占肛肠疾病总数的87.2%。是发病最为广泛的疾病， 有“十人九痔”之说。目前，有把肛肠科称为“痔瘘科”。

     肛门、直肠、结肠的各种疾病均属于肛肠科诊治范围。常见的肛门直肠病有内痔、外痔、肛裂、肛瘘、肛门直肠脱垂、肛周脓肿等;结肠病有溃疡性结肠炎、结肠息肉、结肠肿瘤等。

     为什么说不良的排便习惯可导致肛肠疾病的发生

    

     上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。

     为什么腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素

    

     便秘是引起肛肠疾病的最大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

     不良的饮食习惯的是否能导致肛肠疾病

    

     回答是肯定的，不良的饮食习惯能导致肛肠疾病。因为饮食规律或饮食品种发生改变，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6%，喜饮酒者其发病率为64.6%，均明显高于总的发病率。

    

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