一年生12个孩子这样的体验你有吗？
2016/4/6 爱上美人颜
经常看身边痛经的妹子们每个月总有那么几天生不如死，也听说过“生了孩子就不会痛经了”“生了孩子月经不调就好了、痘痘就不会长了”这样的说法，但是具体靠不靠谱，还是来看看一些实实在在的栗子吧。
痛经是一种什么样的体验？
分享一只痛经的蘑菇(其实我很怀疑这算不算蘑菇...)
小编询问了身边痛经严重的朋友，然后她们是这样说的↓↓↓
总结：万箭穿B。
小腹里仿佛有一个洗衣机不停得搅，每次都疼得没了意识，感觉分分钟都要痛晕死过去。刚开始痛经的那几次，都是没形象地痛到在地上打滚，整个人都软得扶不起来。
做个比较的话，宁愿每个月每天胃疼疼几个小时，也不想经历一个月那三个小时最疼的痛经。宁愿每个月做一次胃镜，也不想体验痛经。
下图形象地诠释了妹子说的感受↓↓↓
小编只想说：真是想想就疼......
总结：想要切除子宫。
我痛经是那种又吐又拉的那种，身体很冰，一直流汗，都分不清楚是冷还是热，痛得分分钟想切腹自尽，有种想要一头撞死的冲动。好想用刀捅几下腹部，痛得都喊妈妈了，然后在地上打滚哀嚎。
感觉整个人已经不是自己了，痛得好想用手伸到那里抓一下，痛得一晚上睡不着，然后跪在床上哀嚎，不，已经痛得麻痹了，总之已经无法用痛来形容了。痛经这个感觉我都可以写本书了，每次都有种想去医院切除子宫的冲动。虽然听起来很夸张，但就是这样的，实在是...!!!
用图说明大概是这样↓↓↓
总结：整个世界都黑了。
我有一次来的时候超级痛，上楼梯的时候突然剧烈疼痛，然后发现周围光线都暗下去了，整个世界都黑了。瞬间没力气差点趴下去。最后还是硬生生地走回去，直接躺死在床上，萎靡不振地睡了一天。
还有个妹子直接表示“泣不成声”。
总结：必须吃药。
我有个朋友，她之前痛经真的很严重。学生时期有个暑假，我们一起去打工。当时看她痛得脸色发白、冒汗，整个人快晕过去似的，当时我们一行人都被她吓到了。而且她每次例假都要吃药。
止痛药或止痛针。
这种感受就是：疼痛从小腹，一直辐射到大腿。厉害的时候可以痛到呕吐，要吃止疼药或者打止痛针才会好。不过比较耐痛的人，用热水袋捂着肚子忍1天自然也会好起来。之前找医生开了些中药，调理调理会好一点，但是停药后就会回到从前。月经来之前会张些痘痘，来了就慢慢消下去了，月经来之前胸也会痛会涨，腰会轻微有些酸软。生了宝宝还是会痛，只是程度轻得多。
小科普
痛经分为原发痛经和继发痛经。原发性的痛经属于功能性的，身体里没有明显异常的病灶，发病多为年轻人，除此之外，心理、生理、生活习惯等各种因素也都可以引起痛经。
所幸，这种原发性痛经一般不会影响受孕，就是比较遭罪，疼起来分分钟想自尽。
所以上面所述的体验其实都是由原发性痛经造成的，继发性痛经则因一些疾病所导致，原因比较复杂，在此就不详细展开。
痛经到底是怎么产生的？
小编找了些资料，说白了就是这样：
因为女性体内有个叫前列腺素的东西(对，没错，不只是男性体内有……)，除了对生殖系统起影响外，平时还能降低血压、保护胃粘膜什么的，但是这类东西分泌过多就有副作用，它会子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，让你姨妈来得“抽筋”，而子宫的抽筋的表现就是疼(想象一下腿抽筋的感觉)。
由于前列腺素会使内脏器官和血管收缩，就会造成下腹疼痛、上吐下泻、胃疼、腰疼等。所以临近生理期，我们会有腰部酸痛、胸部发堵、恶心想吐的症状。前列腺素不仅对子宫有影响，还可以作用于肠道，导致腹泻，所以有些女性在月经来潮时总拉肚子，就是因为前列腺素在作怪。
还有一些女性痛经是因为，月经血不能流畅地排出体外而引起胀痛，姨妈血流出来之后往往就不会疼痛了。这也解释了为什么每次都是姨妈来时，尤其疼得生不如死。
后来小编又询问了专业的医生，她是这样说的：
原发性痛经多是由于子宫发育不良,子宫颈口狭窄,子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致。简单来说，就是宫颈比较紧，月经下不来。
那么痛经到底能不能治疗？
中医上把痛经分为几种情况，需要根据不同情况对症下药，辩证调理。
中医上一般建议用药：
活血调经药，能调畅血脉，通经止痛，如丹参、红花、桃仁、益母草、泽兰、牛膝、鸡血藤、王不留行、凌霄花、月季花等药，但是须根据引起瘀滞的原因而选用不同的活血调经药，并进行适当地配伍。
具体情况要询问中医师。
不过医生说，没有可以根治痛经的办法，要注意的也就是一般的经期注意事项。
如何缓解痛经？
1注意保暖
如果是坐着或躺着，最好用热水袋贴着肚子捂着，让肚子暖起来，可以减少疼痛感，用手轻揉小腹。
2服用维生素类药物：
B族维生素，特别是B6，可以缓解经前紧张、稳定情绪、帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛、缓解痛经。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
3保持饮食均衡
多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
4加强体育锻炼
尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
5按摩
痛经时可以给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
也有妈妈说自己曾经坚持艾灸，效果不错。但是每个人体质不同，所以同样的方法不一定适用于每个人。过于疼不应该强忍，原发性痛经就是痛，必要时可以吃止痛药，但是具体要询问医生。
除了服药之外，调整生活作息、做有氧运动、注意腹部保暖、经前一周至经期都不吃生冷食物、手脚容易冰冷的人可适度饮用黑糖姜母茶，及多摄取五谷杂粮、坚果、黄豆、香蕉等食物，也有助于舒缓经痛。另外保持心情开朗很重要，精神紧张也会影响痛经。
那些说“生孩子可以治疗痛经”人，其实是因自身属于原发性痛经者。而生完孩子以后，原本狭窄的子宫颈管扩张了，所以一些人会惊喜地发现痛经减轻了甚至消失了。
做完这篇图文，小编只想说：不痛经是多么幸福。
有人说，每次痛经就像生了一次孩子。所以一年12次!这样的经历不要太酸爽!女人是每个月流血却不会死的强大生物 ，而痛经的妹子、妈妈们更是其中的佼佼者!姨妈伴随我们二十多年，它是让人又爱又恨的存在。总之，多吃饭多睡觉，多做运动少吃药，好好爱自己!
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