女性必看的胸部保养手册！做好笔记了！
2016/7/17 爱上美人颜

    

     胸部，乃是女明星们行走江湖的绝杀武器。无论是走红地毯，还是拍写真集，女星们都不忘向众人展示自已的“胸器”，无论是低胸礼服，还是深V礼服，都要秀一秀自己的巨乳，对于演艺事业有着事半功倍之效呢。

     那么这些女明星们是怎样做到拥有傲人的“胸器”呢？女明星们各有妙招!

     萧蔷、林志玲、朱茵美胸秘笈大公开，现在就给你传授抢救“胸器”的绝招!

     萧蔷集中型内衣救美胸

     演艺圈公认的萧大美人，胸围虽然属于中等，但就胜在胸部丰满又挺实。她说，要有像她这样的美丽胸围，关键是挑选“集中型”内衣来集中托高胸部，制造看起来“波涛汹涌”的效果。她也表示，女生多做胸部按摩及运动，能确保咪咪的紧实与弹性，看来内衣和运动很关键哦!

     至于要让胸部看起来自然健美，萧蔷建议：多喝酪梨牛奶，因为酪梨中含有丰富的单一不饱和脂肪，能使胸部组织更有弹性。而牛奶富含蛋白质，亦极具丰胸效果。酪梨牛奶不但有益丰胸，更具美容瘦身的效果，是萧大美人推荐的健康饮品。

    

     林志玲34B升级到35D

     用三年时间，CUP从34B升级到35D，她用的是健康食品，和涂抹蕴含天然成分的美胸产品，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆浆煮的瘦身餐，完全靠着自己在家DIY日积月累的效果，坚持就是胜利!

     推荐丰胸食谱盐水虾：材料：斑节虾16只，盐、酒、姜片3片、味精少许。做法：水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。作用成份：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

    

     朱茵35D

     最傲人的是多年来始终保持丰胸不赘美胸方法：使用植物萃取精华的美胸产品，每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。

     每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果非常好。

    

     林心如从30A升级到33B

     曾帮丰胸代言的林心如，从30A升级到33B，不过她坦承自己是靠着吃丰胸药让胸部长大的，绝对不是动刀。

     推荐丰胸食谱芦笋手卷：材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

     做法：将以上材料烫热,放入紫菜中卷起。 作用成份：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

    

     天心多喝牛奶和酒酿蛋

     天心是台湾演艺圈的“乳牛”，胸部大到让人一手难以“掌握”，但她坦言，自己其实只有C罩杯的“分量”。天心说，主要依赖的是牛奶和酒酿蛋，因酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而蛋中含有蛋白质，都是能够让胸部变大的功臣。

    

     柳岩坚持运动

     柳岩从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要呀。”

    

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