阳光这般毒，晒伤了怎么办？
2016/8/1 爱上美人颜
最近这段时间，
全国各地都开始纷纷进入“烧烤模式”，
小编所在的城市上海，
今天下午最高气温又飙升到了40.3℃，
迎来了今夏第二个高温红色预警信号....
于是，群众纷纷调侃
这里小编无比感谢这个人——威利斯.开利
他发明了空调!!
酷暑天预防中暑的最好方法就是——
不 要 出 门!
如果不得不出门，也要注意避开正午前后时段，注意补充水分、盐分和矿物质。另外高温天紫外线辐射强烈，为防止晒伤，一定要记得带上帽子、伞并涂抹防晒霜!
因为出门偷懒不擦防晒，结果一个夏天黑一个色号这种事儿，相信不少人都经历过。夏天出门在外，稍微变黑点可能在所难免，但是如果出现晒伤可又是另外一回事儿了!
“这不，前两天小编一“黑人”朋友外出旅游就被晒了一身伤回来。因为天生长得就比较黑，加之以前从没被晒伤过，所以他平时出门也都大大咧咧，不爱抹防晒。本来玩的途中没啥感觉，回到家后，却发觉自己背上红了一大片，还火辣辣的疼，这才惊觉自己可能是晒伤!
回家以后才发现被晒伤了？
一般来说，在烈日下晒个 15 分钟左右，就有可能被晒伤，而且如果待得太久，且不做任何防晒保护措施的话，晒伤可以很严重。不过晒伤后的症状并不会立即表现出来，通常要几个小时以后，皮肤才开始慢慢有不舒服的感觉，也许这时候你才意识到，自己好像是晒伤了。
皮肤黑的人不容易晒伤？
是真的!
肤色浅的人，不容易晒黑，但更容易晒红、晒伤，比如白种人；肤色深的人，不用晒就挺黑了，但不容易晒红、晒伤，比如黑种人。
而我们国人的皮肤，虽然不属于特别容易晒黑或晒伤的类型，但要是长时间在没有任何防晒措施的情况下暴露在「大太阳」下面，还是有晒伤的可能的。
晒伤是一种怎样的体验？
晒伤后皮肤会开始慢慢变红，捎带一点点痒的感觉。严重的还会出现皮肤红肿、蜕皮、起水疱(手感还真不一样了)；刺痒或灼痛；头痛、头晕、恶心；甚至发烧寒颤、脱水等情况。数日后皮肤持续变黑，可延至数周。
真晒伤了，怎么办？
1. 只是有点儿红，自己处理
如果晒伤的皮肤只是有点儿红，一般会自行消退，可以自己简单处理一下：用生理盐水或白开水沾湿纱布(水温可以低一点)，敷在晒伤的皮肤上，每次敷 20 分钟左右。
2. 严重晒伤，也有一些简单的处理方式
A 如果当时就有晒伤反应了，赶快离开太阳直射的地方，找到阴凉处后进行后续处理；
B 有条件的话，泡个凉水澡或淋浴(水流要小)，让水保持微温，注意不要用冰水，不要冷到牙齿都打颤，一般进行 10～20 分钟；洗完让皮肤自然风干，或者用毛巾轻轻拍干，不要
C 来回擦；还可以进行冷敷，用冷水弄湿毛巾，敷在晒伤处 20～30 分钟；
D 未来几天内多喝水；
E 如果皮肤感觉像针扎一样的痛，可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚(常说的「扑热息痛」)缓解；
F芦荟胶等也有一定的减轻晒伤反应的效果；
G选择宽松、棉质的衣服，让皮肤透透气。
3. 如果出现下述表现，建议尽快去医院
如果晒伤的皮肤出现大水疱、感觉特别疼、皮肤肿胀、有发烧寒颤的情况、感到恶心反胃、头痛、头晕，甚至意识模糊等，尽快到医院就诊。
想美白急不得 先等炎症消失了再说!
不少女生晒伤后怕变黑，急急忙忙地就要用各种美白护肤品了，其实这万万使不得。美白化妆品大都含有酒精和合成界面活性剂，这些成分会加强黑色素活性，在肌肤在晒伤后的敏感状态下更加容易留下雀斑，而且在炎症状态下的肌肤上使用，还很可能导致更多的肌肤问题。
另外，美白护肤品里面含有的维生素虽然的确有美白效果，但是在紫外线强烈的环境下，这些维生素只会让紫外线更容易被肌肤吸收，所以，大家还是要等皮肤发红、疼痛等症状完全消失、炎症收敛之后再使用美白产品的好，千万不能太心急了!
当然 看到这里
三伏天出门还依然选择“裸奔”不涂防晒的你
小编只能说：
敬你是条汉子!!
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