如何淡化口吃意识
2016/9/11 口吃互助会

     如何淡化口吃意识(预感)？

     相信很多口吃的朋友都曾经有这样的感觉，当在一个特定场合或者碰到一个特定的人物时，立刻在心中会腾云驾雾起这样的感觉：不妙，要口吃!结果，这样的感觉往往非常准确地灵验了。有的朋友戏称：“口吃预感，比天气预报要准确多了。”

     为什么会有这样的预感，而这样的预感会如此准确及时地“预报”口吃呢？

     我们都知道，条件反射是引起口吃的最直接的生理原因。条件反射之所以能够发生，是因为出现了可以依靠的特定条件。这些特定的条件，可以是自惭形秽的自卑感，也可以是长久以来的对言语行为的焦虑感，还可以是一些曾经刻骨铭心的失败累积而来恐惧感。除了以上一些心理因素的条件外，口吃的语速，语调，语种，个别字词(难发音)都可以成为诱发口吃预感，从而触发口吃神经性反射的条件。(矫正中心)

     自然口吃是神经反射引起的，那么我们可以从神经反射的原理找到口吃预感的缘由。我们在生理知识里已经谈到：每一个反射活动都是链锁反射，一个刺激产生一个反射，反射的结果又成为新的刺激，引起继发性反射活动，使反射链象多米诺骨牌一样地进行下去。机体在进行反射活动时，所产生的效应往往不是一次就能达到适宜的程度，必须依靠神经的多次反馈调节，才能达到协调效果，这就是神经反射的正反馈与负反馈的作用。

     神经反射不但要保证身体内部的协调，还要避免出现“反应滞后和波动”的缺陷，否则将出现“麻木痴呆”类现象。所以，在神经系统内部还有前馈控制系统。它的作用就是在预期发生的环境变化到来之前，预先调整生理系统的调定点，以最大效率启动稳态调控机制。前馈机制可更快地对活动进行控制，使活动更加准确。我们生活过程中的许多熟练动作，比如打字，使用筷子，写字等等，之所以能够得心应手，到要归功于神经的前馈机制。再比如，当我们一不小心接触火源的时候，我们会在灼痛感出现以前，下意识地在第一时间把手缩回来。这个下意识的动作，就是神经的前馈机制在起作用。欢迎加入口吃微信群(添加微信dl13987203920拉入微信群)。

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