这个东西能减脂，还是排毒的良品，但很多人忽视了它！

这个东西能减脂，还是排毒的良品，但很多人忽视了它！
2016/9/5 我们都爱健身

     减肥最重要是要减啥？

     当然是脂肪啊!!

     可是光瘦也不行呀~要健康才行哦

     每天一碗，

     刮油、清肠、祛斑，

     狂甩掉10斤肉!

材料：土豆 (两个)、泡菜 (适量)

准备两个土豆，很大个哦~

看看宽度，如果土豆小，可以多做几个，根据食量定~

     削皮切片，厚度看自己喜欢，

     想快点熟就切薄一点，也不要太薄，容易煮碎。

放入电饭煲，加半碗水，按下煮饭键。

     水开后5分钟关火，再焖5到10分钟，

     盛出加上泡菜，开吃。

     好吃又减脂还排毒~

     这么棒，千万不要再错过咯!



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     微信号：wmdajs

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