秘谁说健身不能喝奶昔？减脂增肌一杯搞定！
2016/9/28 我们都爱健身

    

     妹纸们应该都喜欢喝奶昔吧~

     那健身的时候可以喝吗？

     有人马上就回答出来了：当然不能啊!

    

     真的不能吗？

     其实健身的时候也能喝的!!

     但是!

     只能喝牛油果香蕉奶昔~

     很多人都以为健身的时候，

     就不能愉快的吃吃吃了。。。

     其实只要吃得对，

     健身的时候也可以“百无禁忌”!

     就连奶昔这样的高热量特饮都可以吃~

    

     今天就教大家做一款，

     健身的时候也能喝得奶昔特饮!

     牛油果香蕉奶昔

    

     不但可以帮助你减去多余的脂肪，

     还可以增肌哦!

     使身体曲线更明显~

    

    

    

    

     面对这样又好吃又健康的奶昔，

     是不是心动了呢？

    

     不要犹豫，明天的加餐，就是它啦!

    

     光说不练假把式，

     运动完就打个卡再走呗!

    

    

    

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