不用饿，就可以瘦，竟是吃它，女人一定要知道....
2016/9/28 每天一节减肥课
怀 胎十月，在宝宝诞生的那一刹那，我的心中是满满的幸福感。作为一个女人，我一直认为结婚生子是我人生最大的幸福所在。这两件大事而我都已完成，我就是最快乐的人，然而，没想到的是……
哺乳期时，为了保证宝宝的营养，我就没有减肥。在哺乳期过后，我才发现自己居然胖到了自己都无法接受的地步，于是我便开始进行了减肥计划。我以前一直以为，过午不食，是最好的减肥方法。为此几个月没吃过晚饭，最初饿的在床上翻来覆去、彻夜不眠，忍忍也就罢了，可坚持了半年，胃严重抗议，没瘦不说，吃一点生冷就痛，多吃油腻的就吐.....
我是一个新妈妈，宝宝今年1岁零2个月。曾经，我一直认为女人只要完成了结婚、生子这两件大事，就可以安心的过自己的小日子了。可事实证明，我想太多了……
因为，宝宝出生后，我从90多斤变成了140斤，不敢想象!
怀孕前性感热辣的衣服再也套不上了，老公深情炙热的眼神也变得流离失所，似乎一切的幸福都与我渐行渐远……
(生完宝宝后，体重140，我的天啊!!!)
怀孕前，我160的身高，92斤的体重，虽然长相不是非常出众，但是打扮下还算是个小美人。老公个子比较高，身材比较壮，家境也比较好，身边朋友同事都说我命好!
怀孕时，害怕宝宝发育不良，营养不够，所以老公、婆婆拼命的让我喝下各种汤，各种营养品，身上狂长肉。宝宝生下来之后，又说怕奶水不够，所以家里人又开始张罗鲫鱼汤、猪蹄汤给我催奶……
看看那一坨坨摇摇晃晃的赘肉，欲哭无泪啊!!!
胖了之后，自己难受不说，老公也开始嫌弃我。
有一次，我们俩一起抱着孩子出去逛街，老公在试衣服，营业员居然对他说：“你姐姐真好，还带弟弟出来买衣服。”当时就把我焖的一愣一愣的，最可气的是我老公，他居然一脸尴尬的说，是啊，是啊!!!
回家之后，我们就为了这个事情吵了起来，结果他还义正言辞的冲我说“看看现在的你，蜡黄着一张脸，翻滚滚的赘肉，活脱脱一个大妈，看着都有点烦!”不管他是出于但是的气头上还是什么，但是这样的话真的伤到了我。
这是人说出来的话吗？
当时，我楞是被气得一句话也没说出口。
一把鼻涕一把泪，气冲冲拔腿就跑!
大家是不是以为我会上演一哭二闹三上吊的戏码呢？
那你们就错了!
我能就这么认输，不能够呀!
跑到海边一通乱吼之后，回家立马着手减肥。
不就是管住嘴，迈开腿吗？这还不容易……
我每餐只喝一碗稀饭，一天跳两次减肥操，可是，我只料到了开头，没料到结尾……
万万没想到怀孕时就被撑大的胃口，已经不由我是换了，到了饭点，就饿到抱宝宝的力气都没有了，闻到宝宝的奶香就咽口水，3天下来，就再也坚持不住了……
为什么想掉点肉就这么难呢？？？ 难道就这么放弃!
这绝不是我的范儿------
我琢磨着，胖可能跟我便秘也有关系，怀孕、坐月子期间，吃的多、动的少，但两三天才上一次厕所，后面就成惯性了，我想着肯定是吃进去不消化，最后演变成脂肪了，是不是拉出来就会瘦呢？？？
于是乎，我跑到药店，买了几盒减肥茶，神啊，我那可是当泻药在吃啊!!!
每天吃完午饭就开始喝，喝完下午就上厕所拉肚子，10天下来，从开始的一天一次到之后的一天五六次，拉的人都要虚脱了。
肥没减成，还弄坏了肠胃，真是伤了身又伤了心!
老公看到我这个样子，把减肥茶直接扔掉了，还丢下狠话“减不下来就算了，少出门丢人现眼，在家好好带孩子就行了!”
真的算了!!!
那岂不赞同了让你的用鞋底来糟践我的脸……
我依然不甘心啊，但此刻更多的是无助，女汉子的气焰也不再那么旺盛了。
也就在此时，在我心灰意冷之际，我撞大运了!
那天，我带着宝宝去街心公园玩，认识了一位同样刚升级宝妈的小欣，她的宝宝跟我的差不多大，但她的身材-------
一回生二回熟，我们就成了好朋友，后来才知道她生完宝宝之后，也胖的厉害，最后是通过认识的一位瘦身老师帮她减下来的。现在好几个月了，也没有反弹的迹象，而且对身体健康也没有任何影响。于是，我的心里忽然又觉得有了一丝希望。小欣回去之后，还把减肥前的照片发给了我，这一刻让我重燃了希望!!!于是我也添加了老师
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小欣瘦身前后：
加了老师之后，我并没有一开始就直冲主题，而是查看了一下她朋友圈的一些日常动态，两个月下来，老师不断的在更新一些减肥案例，而且反馈也不错。我这才开始向她询问一些减肥相关问题，她都帮我一一解答，我也觉得她非常真诚，很有责任心。
老师根据我的身高、体重、身体状况，告诉我属于典型的产后肥胖，由于孕期跟坐月子的时候补充营养过多又没有怎么运动导致脂肪堆积。前期需要先调整好体质，让新陈代谢变快，消除多余的脂肪，把毒素排出体外，才能够彻底减下来。由于我现在是哺乳期，老师还特别叮嘱我千万不能节食，不能做过量运动、情绪要稳定、开朗，这样宝宝也能更健康的成长。所以我选择了再试一次。
刚开始的几天，体重不是非常明显，也没有什么特殊反应，我也没有抱着很大的希望。大概大半个月之后，我推着小宝买一些生活用品，一路看一路挑的，上上下下，不像之前觉得那么的累，也没有像之前那么喘了。回家后跑去一称，竟然减了13斤，大肚腩瘦了一圈!这次我真的瘦下来了～～我立刻联系了老师告诉我现在的情况。老师的微信
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到第二个月，手臂、大腿、肚腩，各个肉肉凸显部位都开始变细、变平，连收腰裙都能穿了，而且还特显身材。我已经成功了一半。
第三个月，看着镜中瘦瘦的自己，我完完全全的美回来了，短短时间里，判若两人的改变!
这一瞬间，我哭得稀里哗啦!!!
回想起这一路的点点滴滴，就算我是条汉子，也曾抹泪失声，今天的一切真的得来不易。
没有节食，可以说每天都吃的营养均衡；没有过量运动，兴致来了偶尔在家里跳跳减肥操，居然就这么健康的瘦了下来气色比之前好多了……
老公相比之前的态度转变了不少，每天下班就回家帮我哄孩子做家务，对我百般苛护，就连晚上那点事……
当然朋友们同样会看到我的变化，都来问我是怎么做到的，爱美之心人皆有之，合情合理，更何况在当今这个看脸的社会!这就是现实。我只能分享老师微信给他们，因为只有老师才能帮助到他们我不能， 添加老师
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小静看到我瘦了之后自己也按捺不住了，于是在老师那里根据指导和建议，看看现在的变化吧，早就已经恢复到90多斤的体重了。还是瘦下来感觉好，看起来又是个小美妞了，细腰长腿都秀出来了。原来不论在人生的哪个年龄阶段，只要瘦下来，就是对自己最好的美容啦。才花了不到2个月的时间，到现在都没有任何反弹，下面就是小静前后对比照，身材，气质都堪比女神了。
43的岁王阿姨，生过三个小孩，肚子上的肥肉一直都掉不下去，这一次，她竟然也瘦了；
可以证明了，我能减肥成功，绝对不是机缘巧合!!
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小催：她是上学的时候越长越肥的，现在出来工作后，有了一定的收入，胖子某种时候也是非常的自卑的，大家都在用了各种各样的方法减肥，她也毋庸置疑的加入到减肥的行列了，现在看到她皮肤紧致，要比上学的时候肤色不知道要好多少倍。
闺蜜，从坠地那一刻起，就胖胖肥肥的，小时候吧，还挺惹人爱的，谁见了就会过来捏一捏我的腮帮肉。可长大后，一切都变了，被人嫌弃的啊，真的是哑巴吃黄连有苦难言。这不是前一阵看到我空间的照片，当时还吓她一跳，以前我可是重量级啊!聊过之后，这才弄明事情的原委。毫无疑问，她也行动了，在老师的指导下，duang的一下，变女神有木有! 添加老师
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而现在，虽然我依然嘻嘻哈哈，坚持做我的女汉子，但我却悟懂了一个道理：女人，还是要为自己而活，不管你身边的男人对你好或是不好，你都应该以一种最美最好的姿态呈现给自己。
老师已经帮助很多姐们瘦身成功。这是他们瘦下来的照片...
不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下
来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑
剔~~~必须瘦~不要想太多!
当你有了减肥的决心和恒心，你就成功了一半，要瘦下来，你还欠缺减肥的有效方法。
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