为了健康请坚持喝酒
2015/8/20 健康养生百科

     请点击上面

    免费订阅!

     在应酬宴会、日常生活中，酒是不可或缺的饮品之一，过度的喝酒对身体的伤害是不言而喻的，适度喝酒对身体确是好处多多，在日常生活中偶尔喝点小酒也是有助于身体各方面健康的哦。

    

     喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

     喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

     喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

     喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

     在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

     喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。

     定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

     喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

     喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

     喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

     喝酒能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

     喝酒可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。

    

     这个有科学依据，有许多百岁老人生平就有饮酒佐餐习惯，和酗酒有本质区别。

     【趣味小测试】

     如图四个人，下一秒哪个人最疼？你猜得出来吗？!(这是哈佛大学入学考试题，答出来的智商绝对高)

    

     给自己2分钟时间思考!

     实在看不出来了就长按二维码3秒揭晓!

    

     长按上面图片3秒↑↑↑选识别二维码并点击关注

     关注后会自动弹出答案

    http://www.duyihua.cn
返回 健康养生百科 返回首页 返回百拇医药