什么肝癌一发现就是晚期，你“肝”净吗？
2015/10/6 健康养生百科

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     为什么肝癌一旦发现多半就是晚期，因为肝脏没有任何痛觉神经提醒你!

     十五个信号提示你：必须养肝、养肝先排肝毒：

     1、无端感到疲倦。

     2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

     3、眼睛干涩或者死鱼眼。

     4、出现粘便。

     5、腰部赘肉增加。

     6、有体臭。

     7、失眠多梦。

     8、口干口苦。

     9、偏头痛。

     10、前胸后背有红痣。

     11、指甲有明显竖条纹。

     12、头发经常很油。

     13、脸庞两边有肝斑。

     14、脾气特别大。

     15、乳腺增生和妇科问题。

    

     如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢!舒肝理气药：滋补肝肾,调理肠胃,是我们最佳选择!根据肝脏解毒原理为您推荐保肝护肝食物!

     胡萝卜：增强人体免疫力，保肝护肝，且保护多种脏器。

     金针菇：中医认为，金针菇性寒、味咸，能利于肝脏，益肠胃。

     韭菜：春季食用韭菜有益于肝，温补肝肾。

     莲藕：涩液中含丹宁酸，抗氧化，预防癌症和动脉硬化。

    

     萝卜：含具有很强解毒作用的氧化酶等，诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，解酒毒。

     大葱：可降低胃液中亚硝酸盐含量，放包括胃癌在内的多种癌症。

     菠菜：含大量的抗氧化剂，长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉，敛阴润燥。

     山药：增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能。

     豆腐：原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷，防癌。中医认为它益气中和，生津解毒。

     豆芽：黄豆芽含干扰素诱生剂，增强体内抗病毒、抗癌肿能力。

     绿豆芽：有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。

    

     蚕豆：含磷脂、胆碱，增强记忆力。抗癌食品，止血解毒。

     绿豆：清热解毒，保肝明目。

     苹果：醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒，防癌。

     香蕉：润肠通便、清热解毒，但含钾量高，肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。

     橄榄：解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。

     梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益处。

     多食用胡萝卜，草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质牛奶，蛋清是可以解重金属的毒，原因是牛奶，蛋清含有大量的蛋白质，蛋白质可以和重金属络合，形成蛋白质重金属络合物沉淀，从而解毒。可以起到保肝护肝的作用。

     三七粉：每天5克三七粉，保肝护肝，清肝毒，净化血液。

     怎样保护肝脏？

     1、按时休息：凌晨1～3时：这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13～17时。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。

     2、拒绝过于油腻的食物：当油腻的东西长期食用或者总是在吃的话，会影响我们肝的正常运作的，而我们的肝一旦被影响，身体也会每况愈下陷入一个死循环，最终会出现肝部的病变。

     3、莫生气，保持好心情：中医说，生气伤肝。当一个脾气不好的人出现在你面前的时候，很好判别，她的额头一定不是平整的，可以看到微微凸起的几个小颗粒，鼻子两侧的毛孔也是不规则的方向生长，都是说明了脾气伤了肝脏。

     4、适量饮酒：小酌宜兴，久酌伤身!这个伤身就是说伤害我们的肝脏。如果不幸喝醉了，也要第一时间醒酒和帮助我们肝脏减压。

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