女人这三大部位老了，你的美丽敲响警钟！
2015/12/27 健康养生百科

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     衰老是自然界常见的现象，人们表面的衰老是可以看见的，但对于身体内部的衰老是看不见的，也只能借助相关的医学仪器才可观看到，或者根据自身的年龄，以及器官现状来判断衰老的状况。但关于人体衰老，到底是哪里先衰老?是面部还是其他器官?每个人都有相应的见解!

     衰老也有顺序之分 先不从其他人群探讨衰老的话题，现在主看了解女性的衰老情况。多数女性认为衰老的最初是来源于面部，也就是脸上第一道皱纹的产生就表示衰老开始延续。以为使用防衰老的护肤品就可以解决这类问题，但没有意识到身体已经开始一步步走向衰老，面部所呈现出来的衰老也只是身体衰老的后期表现而已。女人天生就是与时间做抗衡的女斗士，一直幻想着岁月的痕迹不在面部表现出来，然而在不经意间，岁月的烙印就悄悄地印上了我们的身体，而最先拥有印记的不是面部。

    

     女人身体衰老的顺序 无论是家庭中的琐事还是工作的任务，它们都有一定的顺序之分，而衰老也是如此。多数人比较好奇，身体到底是哪些部位最先衰老，面对这些衰老的部位，应该如何减缓它们衰老的速度，这些都成为疑惑!

     1、肠道

    

     身体最先出现岁月痕迹的部位是哪个，对于这样的问题，每个人都有自己不同的回答。多数女性会认为，女性身体最脆弱的部位也就是最容易衰老的部位。对于她们而言面部是最容易衰老的部位，但这是错误的观念，其实最先衰老的部位是长达5-6米肠道。

     对于这个部位的重要性，是可以在日常生活中表现出来的。只要在饮食上出现一点点问题，它都会有相应的敏感反应，无论男性还是女性都如此。大多数女性没有想到，这个部位是最先接受岁月印记的部位。因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。如果腹部堆积了太多的废油，小“腰”精会直接升级变成小“腹”婆。

    

    

    建议

     人体养生最主要是通过身体排毒使自身走向健康，但养生的根源是通过排毒的方式使体内毒素排出体外，而肠道也就是排毒的通道，防治肠道衰老也是有相应的办法。每周食用高纤维食物2-3次，米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘。它们能吸附肠道内的有毒物质，减少肠道对废毒物质的吸收。

     2、胸部

    

     女性除了对面部比较关注之外，最关注部位就属于胸部。现代医疗水平虽然不断的提高，但由于女性自身的生活习惯问题，致使多种疾病不断年轻化，就连衰老的速度也开始加快，而胸部就是人体衰老的第二表现。女性25岁之后，胸部开始出现了衰老的征兆，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

    

    建议

     女性不但追求面部的完美，就连胸部也是不例外。但多数女性为追求胸部曲线的美感，佩戴伤害胸部的胸罩，长时间会使胸部加快衰老。建议使用好的内衣，因为它能将胸部最高点向上提。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。除此之外，最好使用美胸、紧实乳房的健胸霜，在配合按摩胸部的科学手法，效果更佳。

    

     3、卵巢

    

     女性面部出现的各种问题，大多数与体内的内分泌失调有关，但除此之外还与一个至关重要的部位有关，就是卵巢。身体出现月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、、乳房萎缩等现象，说明卵巢分泌功能下降。卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。

    

     建议

     这个部位对女性来说是非常重要的，当它出现任何问题，都是会直接在女性的体表表现出来。对于它的防衰老措施，应该多食用豆类食物。因为它们含有一种类似雌激素的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。

    

     结语：以上的几个部位是女性身体最重要的部位，也是与自身在乎的面部有直接的联系。无论是从身体健康还是面部保养出发，首先要对这些器官进行保养。只有它们的衰老速度减缓，才能有效的减缓面部的衰老。希望大家都好好的吧~

     来源：360doc

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