气血不足会变老,教你一招远离气血烦恼,再不注意就晚了!
2016/1/12 健康养生百科

     20世纪的中国,杰出的艺术大师层出不穷,而备受陈师曾、徐悲鸿、林风眠等人共同推崇的大画家,只有齐白石一人。少有人知道齐白石老人在生育子女方面同样堪称传奇。他一生共有两妻室,育有七子五女。他的末子在他七十五岁高龄时诞生,超越常人想象。他是如何做到的?

     在现存的最早的中医理论著作《黄帝内经素问》中的第一篇《素问.上古天真论》中,我们或许可以找到答案。书中记载,黄帝曰:有其年老而有子者,何也?歧伯曰:此其天寿过度,气脉常通,而精气有余也。意思是人一般到了老了,就没有生育能力了。但黄帝问歧伯,我曾看到有非常年老的人仍然有生育能力的。歧伯答道这是因为这样的人天赋异禀,到老了气血仍然畅通,所以精气比一般的人强。

     由此可以看出气血的通畅对我们的生命活动至关重要。但随着年龄的增长,或疾病的影响,人体血气会运行紊乱,最常见的症状就是气虚血瘀,且二者常是互为因果,即人的气虚了,无力推动血液运行,就引起血瘀,血瘀导致脏腑组织得不到营养,而功能进一步衰弱,最后合并成气虚血瘀可以说衰老的核心就是气虚血瘀。

    


     冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态,也是常见的衰老和导致死亡的原因,但是在治疗时,往往只重视了活血化瘀,忽略了补气的重要性。面色萎黄、肢涩、长斑长痘、发枯掉发、头晕失眠、手脚冰凉女性痛经等症状都是气血不足引起,预示着机体慢慢开始走向衰老!

     吴圣贤教授坐客北京卫视养生堂节目中深入浅出的讲解了气虚血瘀的原理及危害,以及如何在日常中调理身体,来养气补血,延缓衰老。

     吴博士曾留学德国,在中药养生保健方面也有深入研究,并在多家媒体进行中药养生知识讲座,受到广大观众的欢迎。

     节目一开始主持人就举了慈禧太后的例子,主持人问道:“慈禧太后到了老年仍然青春依旧,精力充沛,处理复杂朝政仍然游刃有余。跟她喜欢服用茯苓阿胶有关吗?”

     吴博士:据史料记载慈禧晚年时对于茯苓几乎每日必进。她服用完后,感觉精气神更加足了,胃口也大开 ,确实感觉自己肌肤比以前更加白了,头发也更加润泽了,所以很高兴,对于茯苓就每日必进了。

     主持人:”我们都知道茯苓有养颜、润发、润肺、宁心安神的作用,但它到底有什么特别的功效?”

     吴博士:”对中医来说,茯苓是很重要的一味药。早在2000多年前的《神农本草》就记载了茯苓,并列为上品。它除了以上的作用之外,最重要的一个特点就是能补益能健脾。中医讲究脾是后天之本,为气血生化之源,能补益你的气血。但是它虽然能健脾,但是它不上火。不像其他补药吃完会上火,会感觉壅滞。它是很平淡的一味药。性质平和,在治疗气虚的同时不会加重血瘀的情况。

    主持人:”我们都知道您对阿胶有很深的认识,之前也给我们讲到了阿胶。请问一下阿胶中医是怎么认知它的呢?“吴博士:”阿胶和人参鹿茸并称为中药中的三大补品。人参补气,鹿茸壮阳,那阿胶最核心的功效就是补血。一般来讲,男性属阳,以阳气为本,可用人参鹿茸;女性属阴,以阴血为本,当用阿胶来补血。所以阿胶是女性滋养身体的首选药,第一重要的药!也被称为补血圣药!“

     主持人:”那什么样的人适合用阿胶?”

     吴博士:”简单来说就是血虚症。请大家看一下图片。”

     主持人:”能给我们大家介绍阿胶的简单用法吗?”

     吴博士:”事实上阿胶的用法并不复杂,最简单的叫做烊化。”

     吴博士:“事实上,阿胶是补药,补药容易上火。可以搭配茯苓这种性淡的药来中和它的药性。二者同时使用,效果事半功倍!”气血两虚的时候必须双方面来解决,在补气的同时也要补血。推荐茯苓搭配阿胶一起服用,气血双调。“

     主持人:“现在观众们都很好奇茯苓该怎么搭配阿胶?吴博士可以给大家介绍一个简单的法子吗?”

     吴博士:”没问题。有个调理气血的方子我推荐给大家,并且我的家人都在用,叫做茯苓红枣阿胶汤。

     原料:茯苓30g 红枣30g 阿胶10g 红豆30g 冰糖适量

     制法:将红豆 茯苓,红枣洗净,盛入炖盅,放入800ml水,文火炖三小时后,放入阿胶,冰糖,文火炖1小时。早晚各一次,连渣服用。

     此汤质软滑,味甜香润,可口。冬天是人体衰老最快的阶段,人和植物一样在冬天气血最为亏虚,而加速萎靡老化,用茯苓红枣阿胶来滋补调理,留住青春,改善痛经症状,再好不过了!适用于体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热,白血病,气虚血瘀者。要坚持服用,不仅可以美容养颜,还可以强肾健体,女人可以吃,男人也可以吃。老少皆宜!”

     自从看了这期节目后,我便试着叫家人做这道茯苓红枣阿胶汤。坚持服用一个月后,明显感觉气血好多了,面色也更加红润了,精气神更加旺盛起来,经常熬夜而带来的疲劳感也一扫而去。同事也说我容光焕发了起来。可以说,我强力推荐给各位朋友,大家可以一起来试一试。

     当然对于很多忙于工作的女性朋友来说,没有时间和精力去经常熬这个汤。我也给大家推荐一个产品,叫南农茯苓红枣阿胶粉,是由南京农业大学研制的,配方是结合传统配方由现代科学重新配制的。是我在天猫和淘宝上找到的,请认准南农旗舰店。从天猫店可以看出,好评都将近6万多条,很多朋友都把她作为补血养颜秘诀呢,现在年底还价格特惠,买一瓶还送一瓶,两瓶一个疗程。

    

     这款粉也有很多妈妈在喝,对调理女人更年期症状有很好的作用,送女性长辈和妈妈很贴心,浓浓的茯苓阿胶红枣味,平时对吃的东西很挑剔的妈妈都夸这个粉正宗。吃的东西,需要买的话一定要看准店铺名称是天猫的南农旗舰店,防止买到假货。

     每天工作闲隙冲泡一杯暖暖的南农茯苓红枣阿胶粉省去了早上熬粥的烦恼,是名校研制的产品,也很放心。

    

     中国近代传奇女性宋美龄是这款茯苓红枣阿胶汤的忠实拥趸,她寿高106岁,横跨三个世纪,于此不无关系!同时她注重传统养生,即使在国外的时候,也经常坚持吃妈妈做的芝麻核桃黑豆粉,宋家是上海人,上海人对这种粉喜爱,是历来已久的,是有名的补肾乌发养生方,天猫的南农旗舰店也有,有脱发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友,吃这款产品效果非常好。

     身边相当多的朋友不单是气血不足问题,而且还有湿气重、内分泌紊乱、虚胖问题,肌酸发力、大便粘腻,体内聚集湿气越重越不爱运动,久而久之恶性循环,会导致湿气攻入脾脏引发一系列疾病,建议搭配南农红豆薏仁枸杞粉,可以渐渐除去体内湿气,身体也变得轻松起来。有口臭、体内毒素过多而皮肤多斑、大肚腩的朋友,可以搭配南农银花乌梅绿豆粉,有很好的润肠排毒功效,食疗养生就是根据不同体制选择最适合自己的产品调理自己。

     补气养血,不做短命女人

     女性本属阴寒体质,多数女人先天气血不足,人的生命力便是靠那一口气的温热,连热度都没有甚至在逐渐枯竭了,生命力还能旺盛吗?补气养血不单只是为了美丽,其实更是为了好好活命,想想那些终身操劳了一生,对自己的健康状况毫不在意,认为把男人和小孩照顾周全就好,最后却身体状况百出无法享受天伦之乐的女人,真的很可怜。

     气血关乎生命的质量,每天坚持一杯南农茯苓红枣阿胶粉,促进血液循环,抗衰老、补血气、暖脾胃!几十万人用过他们家的这个产品调理身体,正因南京农业大学推出的产品才有这么好的效果,你可以买来亲自试试,好的话再推荐给家人。也许你的一个小小举动,就能为你和家人带来健康!

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