牙齿，我用尽一生一世将你供养（附牙齿自测方法）
2016/3/25 健康养生百科

     说好了一起到白头，你的牙怎么先没有了？

    

     牙齿，需要人用一生去用心保护。

     否则，还未满鬓沧桑，就已牙齿掉光。

     那画面实在太美，不好看啊!

     总结一些老生常谈的建议，再给那些牙口不好的人提个醒儿：

     高糖食物，别吃太多了：

     巧克力、蛋糕、饼干等高糖食物，最易让口腔细菌数激增，溶解牙釉，破坏牙齿。龋齿找上门，别怪我没提醒你哈。

     请把你的牙齿当牙，好吗？

     有些人习惯把牙齿当做开瓶器，甚至撕口袋的工具。你是人类，不是鲨鱼好吗？牙根损伤、牙齿断裂也许就在瞬息间。

    

     刷牙吧!亲，你再忙还没有三分钟吗？

     不要再用“实在太累了”，“赶时间来不及刷牙”当借口了。你刷朋友圈30分钟怎么不觉得累？!刷牙吧!除此之外，最好还要养成定期洗牙的习惯，及时去除牙菌斑。

     刷牙不是磨刀，你真的刷得对吗？

     如果长期横向刷牙，牙釉质就会越来越薄，最终“铁杵磨成针”哦!

     不疼不治，沉默杀手会怒!

     不疼不治，疼时只能哭!所以，定期检查牙齿吧，补救无法根治，预防胜于治疗!

    

     牙齿到底好不好？自测也能知道!

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