晚上把这东西放床上,竟然能让女人变美,男人舒服!
2016/3/30 健康常识百科

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     前言

     橘子不光光鲜甜可口,橘子皮的功效也是多到爆!但估计很多人都有吃橘子扔橘子皮的习惯。嘿。可别扔啦!

    

     换季时节是身体免疫力变弱的时候,不少疾病接踵而来,身体是远远吃不消的,感冒是这个时候最常见的病症,而冬燥伤身更伤神,各种皮肤病也是会让许多人瘙痒难耐,在这个时候如何预防疾病,成了很多人关心的话题。

     其实这些病症在睡眠的时候就可以很好的解决,在睡眠的时候在床头摆放着这一物是能够轻松赶走疾病的。

     床边放个柑橘

     柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地,会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材,以除湿排秽。

    

     床头摆放橘子,能够杀菌。冬天,室内开着空调,导致空气不流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。

     柑橘类水果中含有一种叫“苧烯”的化合物,它一般存在于橘树的香精油、松叶油和樟脑油中,具有柠檬香味,是一种清爽的酸味,能够刺激副交感神经,达到让大脑放松的效果。当你感到紧张烦躁时,不妨闻闻柑橘类水果的香气,或许有意想不到的效果。

     从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适。

    

     橘子芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放在床头,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,因此,可以说橘子是室内的“巧摆设”。

     在注重养生人士看来,在床头摆放一个橘子是可以化湿、醒脾、开窍。可以说,在床头摆放橘子的功效实在是太多了。

     在房间里,怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢?这里有一个小窍门,就是把橘子皮放在暖气上,热量将有助于芳香味的挥发。

     橘子挥发的气味对于我们改善失眠有着很好的效果,其实不只是橘子,苹果香蕉等水果也都有着类似的效果,大家不妨尝试下。

     1、吃橘子能够美容

     在橘子中有丰富的维生素C,维生素C对于美容是有帮助的,不少人在冬春季节时候会感觉到皮肤干燥,皮肤瘙痒是常见的病症,一方面是因为冬燥,让身体内水分蒸发流失加快,另一方面就是,身体免疫力的下降。

     而在干燥季节吃橘子,是能够很好的补充身体的水分,能够让皮肤保持水嫩,进而让皮肤保持细腻,可以说,这时候吃橘子的美容效果,比化妆品要好很多。

     2、吃橘子能够开胃

     不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口,这样的状况其实很是常见,而吃橘子是能够很好的帮助身体提神开胃的。

     这是因为在橘子中有丰富的柠檬酸,柠檬酸是有开胃的功效,对于换季身体不适应引起的没有胃口有很好的治疗。

     因而,吃橘子是能够开胃的。

    

     3、吃橘子降低胆固醇

     在吃橘子的时候是能够帮助身体降低胆固醇的,这是因为在橘子中有丰富的膳食纤维,这样的膳食纤维对于肠胃的蠕动是有帮助的。

     在橘子中还有丰富的果胶,果胶也是可以降低胆固醇浓度,可以说,吃橘子降低胆固醇比吃药更有效。

     4、陈皮是个宝

     橘子的肉可以食用,而橘子的皮保留下来就是一味不可多得的良药——陈皮,陈皮是中医非常喜欢的药材。

     例如,在平时的时候用陈皮泡茶和是能够有效的治疗脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振症状。

    

     同时对于高血压、心肌梗死、脂肪肝的病症有很好的治疗。

     对于家庭主妇来说,在煮粥的时候,加入陈皮是能够有效的和胃理气。可以说,陈皮的功效远远的超过我们想象的。

     橘皮还能让你变漂亮!

     1、橘皮中含有大量维C和香精油,so将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。

     2、橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能够清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

     3、煮粥时放上几片橘子皮,不仅吃起来芳香爽口,而且还开胃。

    

     橘皮还能入菜!!

     橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块橘子皮,等粥煮熟后,芳香可口开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。

     橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,汤味鲜美,有一股淡淡的橘子味,没有油腻的感觉。

     橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。

    

    

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