中医教您：食疗，吃出不一样的效果！
2016/4/25 健康养生百科

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     1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?——酸奶

    

    

     2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜

    

    

     3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?——猕猴桃

    

    

     4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?——番茄

    

    

     5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜

    

    

     6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水

    

    

     7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?——生姜

    

    

     8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁

    

    

     9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?——芝麻糊

    

    

     10.要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤

    

    

     11.指甲出现白色星星缺乏?——钙

    

    

     12.中老年女性关节痛食?——虾米

    

    

     13.减肥吃?——玉米

    

    

     14.茶饮对心情有好处?——大麦茶

    

    

     15.汤饮能缓解紧张?——酸辣汤

    

    

     16.面部浮肿吃什么?——冬瓜

    

    

     17.一整天对着电脑眼干吃什么?——香蕉

    

    

     18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?——坚果巧克力

    

    

     19.有排毒功效的是?——山药

    

    

     20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?——药膳火锅

    

    

     21.排便不好吃什么?——草莓

    

    

    

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