晚上入睡难、睡得浅醒得早，焦虑烦燥不用愁，用这个方法试试，啥问题都解决了…百试百灵！
2016/9/11 健康养生百科

    

    要相信

     这个世界发生的每件事都只是暂时的

     哪怕是糟糕的日子

     失眠的夜晚

     失眠粉丝：我该怎么办？我失眠三、四年了，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，还容易惊醒，白天昏昏沉沉，之前吃安定，倒是能睡着，但吃的时间长了，就感觉心慌胸闷、精神恍惚，也不敢再吃了；用过很多偏方、褪黑素什么的，可慢慢的就没什么效果了，最近天热，晚上两点以后才能睡着，凌晨五点准时醒，太要命了，吕老师，我该怎么办？

    

     对此，湖北省中医院退休老专家、国宝级膏滋大师吕柳荫明确指出，不管是晚上睡不着睡得浅、醒得早，还是白天昏昏沉沉、抑郁烦躁、情绪低落等问题，之所以迁延不愈甚至恶化，几乎都是没意识到“病在失眠根在气血”和“男人失眠先调气、女人失眠先调血”所致!

    

    

    吕柳荫

     国宝级膏滋大师

     国家中医药非物质文化遗产传承人，吕氏膏滋嫡系传人，1970年遵祖制以学徒之身进入湖北省中医院，不可自拔地迷恋上中医药，与中草药打了一辈子交道，深谙两百多种传统中药药性，被同行称为“神仙手眼”，被病患称为“菩萨心肠”。退休后，在九宫山建立膏滋基地，以传统古法熬膏，专调睡眠障碍和妇科男科自成一派，在业界声名显赫。

    

    

     病在失眠根在气血

     吕老师提醒，黄帝内经讲“人之所有者，血与气耳”，气血是我们的命根子，抽烟喝酒、熬夜生气、避孕减肥、暴饮暴食等不良习惯，都会导致气血偏颇，长此以往：

     一旦血不养心就会肝火扰心，整夜睡不着，白天很烦躁，头晕头胀、耳鸣；

     一旦气不充神就会痰热扰心，心烦难入睡，憋气又胸闷，口苦口臭，眼花；

     一旦血不养脾就会心脾两虚，失眠又多梦，心悸和健忘，四肢无力，面黄；

     一旦血不滋肾就会阴虚火旺，彻夜难眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦热盗汗；

     一旦气不壮胆就会心胆气虚，睡眠很浅、极易惊醒、胆怯心悸、气短盗汗；

     专家提醒：气血不调，失眠难愈!

    

    

     1980年，吕老师(右)在湖北中医院制剂室

    

     吕柳荫老师泛黄的工作证

     近年来，退休后誉满天下的吕老师，婉拒邀约和返聘，在九宫山建立膏滋基地，以传统古法熬制膏滋，针对睡眠障碍及其并发症对症调理，解决了大量的失眠抑郁、烦躁多梦、头晕头胀、情绪低落等病友的问题，对于失眠，吕老如是说——

     你平时太不爱惜身体了，安眠药和烟酒赶紧都戒掉，睡不着觉本来就说明气血严重亏虚了，吃这个不解决问题不说，还伤害本来就严重亏虚的气血。

     你这整夜整夜的做梦，除了压力大以外，最主要的还是血不养神，长时间白天晚上大脑都得不到休息，神经高度紧张，极易诱发脑梗和猝死，要重视!

     气血失和、五脏失养，长时间失眠导致的情绪低落、干什么都没劲，说明你的气血亏虚已经干扰到五脏六腑的工作，要警惕抑郁症和慢性病的发生。

     为什么你的失眠解决不了？男人失眠先补气、女人失眠先补血，男女不同方、辨证看个人，你吃点红枣，喝杯牛奶能解决什么问题？这不是瞎胡闹吗？(如需帮助，请加吕柳荫专家团队微信号，长按二维码添加)

    

    

     吕老师(右四)在湖北省中医院

    

     失眠抑郁拖不得

     有部分失眠病友，总认为失眠也没什么大不了，吕老师总是提醒说，失眠本身确实不是恶性病，但若长期得不到充足睡眠，大脑和身体就得不到有效休息，气血进一步枯竭，不仅会丧失生活动力和工作机会，病情还会随气血亏虚、阴阳失衡和脏腑失养的恶化，从第Ⅰ期持续加重至至Ⅴ期：

     第Ⅰ期偶尔晚上睡不着、睡得晚，第二天头昏、没劲，对生活影响较小；第Ⅱ期连续数天入睡困难、易惊醒或醒后难入眠，头晕头痛、情绪低落；第Ⅲ期反复发作，出现夜间胡思乱想、想吃药和精神涣散等，影响工作；第Ⅳ期彻夜难眠，出现易激惹、脆弱、多愁善感、自我封闭甚至自杀念头；第Ⅴ期躁狂症、心脏病、糖尿病、肥胖等层出不穷，及至精神分裂或自杀。

     专家提醒：失眠抑郁不能拖、不能等!

    

     ★病在失眠根在气血

     中医瞧病，重在求本，其实无论是肝气不舒、心脾两虚，还是阴虚火旺、痰热扰心，失眠总归一句话，就是气血不和导致的心神不宁，也正是因为明确了这一点，结合“祖传蜜炼熬膏工艺”和“男人失眠病在气、女人失眠病在血”等祖制，吕老师亲手熬制的膏滋，才有大家热议的“找到吕老不用愁”、“吃一个、笑一个”和“一勺膏滋十碗药”等传奇。

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     百年传承·私人定制·手工蜜炼·滴滴珍贵

     老中医的大绝招很多专家分析，吕老师之所以调失眠来一个笑一个，调一个好一个，成为失眠患者调理失眠的首选专家，粉丝遍天下，恐怕就在于他数十年如一日的的绝招：辨证准、老祖方、道地药、调气血、纠偏颇浓缩膏；

     吕老师认为，想让失眠朋友倒头就睡、打雷都吵不醒一觉到天亮，就必须从气血入手，恢复气血生化本能，同时兼顾“男人失眠先调气、女人失眠先调血”抓紧调理，就能快速恢复气血在体内源源不断的自主生成，五脏就能协调、阴阳就能平衡、心神就能得养，只要做到这一点，不仅失眠好得快，就连抑郁烦躁、耳鸣眼花、心悸胸闷等也能异病同调。

     中医气血调补圣品，自然就是位居传统中医药四大剂型“膏丹丸散”之首的膏滋，尤其是传承八百余年的吕氏传统膏滋。(如需帮助，请加吕柳荫专家团队微信号,长按二维码添加)

    

    

     现在，吕老师咨询团队的粉丝越来越多，经常有经过膏滋调理一觉睡到自然醒的粉丝带着现金登门道谢——但都被吕老师婉言谢绝，吕老师常对他们说：医救有缘者，佛度有心人!也有很多媒体朋友或者同行询问，吕老用的是什么方子，熬的是什么膏滋？

     八繁之功是手工膏滋的强效之本

     一副膏滋的威力吕老师是国家中医药非物质文化遗产传承人，更是传承八百余年吕氏膏滋嫡系传人，数十年来，他坚持用祖传技艺手工熬制膏滋，不辞辛劳为失眠、抑郁、焦虑及其并发症的朋友调理身体、逆转病情。

    

     吕老师为每位粉丝的膏滋鉴别药材

     很多晚上睡不着、睡得浅、易惊醒，白天昏昏沉沉、精力涣散、情绪低落的粉丝朋友，不管是先天气血不足，还是后天抽烟酗酒、熬夜生气、避孕减肥、怀孕手术伤了气血，吃上吕老手工熬制的吕氏膏滋，气血偏颇的问题迅速逆转，晚上睡的香、白天有活力，彻底摆脱难捱的失眠；

    

     蜜炼浓缩一勺膏滋十碗药

     另外，也有很多因为失眠导致抑郁、暴躁、情绪低落的朋友，吃上一斤两斤，就像换了个人一样，神清气爽、情绪高昂；

    

     良心膏滋·千锤百炼·传承百年·甘如琼浆

     还有莫名其妙腰酸背痛、不爱说话、干什么都没兴趣，甚至出现慢性病苗头的人，也就三四斤，吃完你就精力十足、判若两人!

    

     ——吕老师教你在家睡好觉——

    

     看看就知道

     吕氏膏滋适不适合你

     吕柳荫老师亲自熬制的“气血同调、五脏同养”助眠膏滋，尤其适用于嗜睡、失眠、多梦、易惊醒、头涨、头昏或头痛、精神倦怠、注意力不集中、记忆减退、反应迟钝、焦虑不安、烦躁易怒、心慌、胸闷、气短、心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧、食欲不振、肠胃功能紊乱、胃痛、腹泻、便秘、肩部不适或腰痛、关节痛、血脂血压增高、抵抗力弱、经常感冒、咳嗽、发烧、四肢无力、免疫力减退、咽干、喉痛或喉部有紧缩感、性功能减退、欲望减退、动力不足等气血型问题。

    

     跟着吕老师·在家学养生如今，年逾花甲誉满天下的吕柳荫老师，婉拒邀约和返聘，在国家大力振兴中医药产业的扶持下，创建九宫山熬膏基地，传承吕氏手工膏滋这一非物质文化遗产。

     无论你是有入睡难、睡眠浅、易惊醒、抑郁、焦虑，还是有嗜睡、多梦、精力不济、昏昏沉沉、记忆减退、烦躁易怒等问题，都可以添加吕柳荫专家团队微信号进行在线咨询，跟着吕老学养生，在家调好失眠症，入睡轻松少做梦，一觉睡到大天亮!

    

     吕柳荫简介：国宝级膏滋大师，非物质文化遗产继承人，湖北省中医院退休老专家。

    http://www.duyihua.cn
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