你以为长白头发是自然现象?其实是病!
2015/7/29 怀孕那点事

     前额长白发脾胃失调前额对应的反射区是脾胃,如果前额长白发应调理好脾胃。

     脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

     养护方法每隔三、五天煲一次姜丝粥。原料:鲜姜3克,粳米60克。煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早、晚饭时可趁温热喝上1~2碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。作用:鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。两鬓斑白肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。

     肝胆火偏盛的人,要么脾气暴躁,要么爱生闷气,并常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症,这些都是由肝胆火旺引起的,进而致使脾胃受伤。

    养护方法饮食要以清淡为主,多食粥和莲子,如八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶。还可饮用玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,宜多吃莲子心和苦瓜。

     后脑勺长白发肾气不足

     后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。养护方法可用食疗调护。益肾的饮食应男、女分别对待。男性宜食用:核桃仁、黑豆等。女性宜食用:枸杞、首乌等。

    怎么吃可以预防白发?想要预防头发变白,可常食用黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等,此外,胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等,对头发的保养也是有益的。长白发误区:拔一根长十根长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致,所以白头发越拔越多、拔一根长十根的说法是没有科学依据的!但是,拔白头发会引发头皮炎症,因为同一个毛囊会生长数根头发,如果强硬将白头发拔除,会影响其他健康头发的生长,从而引起脱发等,所以不建议拔白头发。

    

    

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