大龄女应如何生个健康宝宝？
2015/8/11 怀孕那点事

     忙学习，忙工作，忙事业……许多女性转眼之间错过了最佳生育年龄，进入大龄女性行列；此外，随着“单独两孩”政策放开，许多符合条件的高龄妇女加入再生育的“大军”。与年轻女性比，大龄女怀孕难、生产难，那么大龄女如何生个健康聪明的宝宝？

    

     从人体各项机能上讲，女性最适合的生育年龄是24-30岁，医学上把35岁以上怀孕、生产的女性称为高龄产妇。高龄孕产妇与年轻女性比，身体各项功能整体处于下降趋势，因此女性最好在30岁前生宝宝。

     孕前孕中检查帮你排除危险

     高龄孕产妇要比年轻妈妈更加细心地进行孕前、孕期和产前、产后准备。高龄女性发生难产、剖宫产的比例远高于正常育龄女性。据有关统计，母亲生育年龄小于或等于30岁者，婴儿先天缺陷的发生率为5.93%，大于30岁者，婴儿先天缺陷的发生率为7.71%，大于35岁者，怀上带畸形染色体的孩子几率猛增至1/178，流产的几率增至1/200。

     高龄女性孕前检查除了要进行心、肝、肾等常规检查外，还要重点检查生殖系统，而且夫妻双方都要进行检查。此外，有条件的还应进行以下几方面检查：

     遗传检查：抽血检查染色体、血型、基因分析。

     生殖器检查：可做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的健康情况。

     感染因素检查：须做白带检查，以排除滴虫、霉菌、支原体、风疹病毒、巨细胞病毒等感染。

     内分泌检查：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查。

     免疫检查：查抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

     一旦怀上宝宝后，整个孕期检查显得格外重要：

     1、孕前口服叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

     2、高龄产妇在10-12周的时候可以到医院的门诊建小卡；在11-13周，通过B超进行早孕筛查；16-19周进行唐氏筛查，获得胎儿患染色体疾病的风险评估。

     3、18-22周，高龄产妇可以到医院做产前诊断，通过抽羊水判断胎儿是否有畸形症状，通过产前诊断，可以筛查出21三体综合征等症状，但不是所有的畸形都能通过这种方式筛查。

     4、22-26周，进行胎儿系统结构筛查；目前有相对先进的无创DNA产前筛查，12-24周产妇都可以通过妈妈的血液来鉴定胎儿染色体是否正常。

     5、26周后可进行B超检查，着重检查胎儿身体结构是否有异常。如果这一系列检查结果都是正常的话，那么孕妇就只需要安心静养，等待宝宝降生。

     警惕糖尿病、高血压来袭

     糖尿病和高血压是高龄孕妇最常见的两大并发症。尤其是妊娠期糖尿病在高龄孕妇中的发病率超过正常女性平均水平；高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。

     时下正是西瓜大量上市时，许多高龄孕妇觉得西瓜又补充糖分，又富含维生素，因此嗜吃西瓜。前不久，新闻报道一医院接诊一位严重妊娠期糖尿病糖尿病患者，原来孕妇每天至少吃一个西瓜，入院时血糖指标高出正常值两倍多，接近糖尿病昏迷。

     妊娠期糖尿病：少数高龄女性怀孕前就可能患有轻微糖尿病没有发觉，在怀孕后加重，但多数是在怀孕后不注意饮食及在胎儿的刺激下，导致内分泌失调。胎盘不仅仅是婴儿营料的供应基地，更是一个分泌器官，胎盘能分泌生长素、雌激素等，这些激素大部分具有抑制胰岛素功能，影响孕妇血糖代谢，导致糖尿病。

     妊娠期高血压：妊娠期高血压是第二大常见的并发症。高龄孕产妇心理紧张，血管脆化，精神状态不及年轻女性，很容易发生妊娠期高血压。随着胎儿长大，孕妇全身小动脉血管会收缩、痉挛，导致孕妇头昏、眼花、心慌、胸闷、大脑缺氧，进一步导致孕妇不想吃东西，营养不良。妊娠期高血压还会损害孕妇肝、肾功能等。

    

    

    

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