带来美丽容颜的激素,你知道多少?
2015/8/17 怀孕那点事

     记得《穆斯林葬礼》里面有一句经典的话:士为知己者死,女为悦己者容。不仅是为了悦己者,作为女人,大家都希望自己“沉鱼落雁、闭月羞花”,所以,现在的整容业、美容业才那么风生水起,那么,大家知道女性体内的哪种激素可以带来美丽容颜吗?

     答案就是雌激素。笔者以前写的一篇科普文章中也提到过:女人有素百媚生,而这个素,就是雌激素。当然了,小小的雌激素不仅能带给你美丽的容颜,还有许多大作用。今天,我们就来聊一聊雌激素。

     其实无论是雌激素、孕激素,还是雄激素,她们产生于卵巢,她们的合成的原料都离不开胆固醇,游离的胆固醇由甾体激素合成灵敏调节蛋白的作用,转移到线粒体内,成为合成性激素的原料。

     所以,这就可以理解节食减肥的人会出现闭经的情况了,最起码的合成性激素的原料都不足了,而女性的体重也只有维持在正常的范围内,才会有正常的月经,太胖或者太瘦,都会影响月经的周期。

     雌激素的周期性变化:在一个正常的月经周期中,雌激素会出现两次分泌高峰,排卵前和排卵后7-8日,此后,黄体萎缩,雌激素水平急剧下降,这也可以解释一部分女性出现排卵期出血了,原因就是此时雌激素低落状态,导致内膜突破性出血,治疗也可以应用口服雌激素的方法或者口服短效避孕药的方法。

     雌激素的作用

     子宫肌:促进子宫肌细胞增生和肥大,使肌层增厚;增进血运,促使和维持子宫发育,增加子宫平滑肌对缩宫素的敏感性。

     子宫内膜:使子宫内膜腺体和间质增生、修复。

     宫颈:使宫颈口松弛、扩张、宫颈粘液分泌增加,形状变稀薄,富有弹性,易拉成丝状。

     输卵管:促进输卵管肌层发育及上皮的分泌活动,并可加强输卵管肌节律性收缩的振幅。

     阴道上皮:使阴道上皮细胞增生和角化,粘膜变厚,并增加细胞内糖原含量,使阴道维持酸性环境。

     外生殖器:使阴唇发育、丰满、色素加深。

     第二性征:促使乳腺管增生、乳头、乳晕着色,促进其他第二性征的发育。

     卵巢:协同FSH促进卵泡发育。

     代谢作用:促进水钠潴留;促进肝脏高密度脂蛋白合成,抑制低密度脂蛋白合成,降低体内胆固醇水平;维持和促进骨基质代谢。

     皮肤:皮肤虽然远离卵巢,可是它有雌激素受体,是重要的雌激素靶器官之一。雌激素对女性一生中皮肤的变化起到了十分重要的影响。雌激素使真皮增厚,结缔组织内胶原分解减慢;使表皮增殖,弹性及血供改善。雌激素带来美丽容颜,凡是皮肤白、有光泽和弹性、胸部丰满、头发浓密,在男人和女人看来都很有魅力的女性普遍雌激素偏高。

     看到这里,相信大家知道了雌激素的神通广大,不过还是在云里雾里的状态,我就再举几个和临床相关的情况说明一下。

     因为雌激素具有以下作用:促进子宫肌细胞增生和肥大,使肌层增厚;增进血运,促使和维持子宫发育,所以对于子宫发育不良(幼稚子宫)的,可以用小剂量雌激素加孕激素序贯用药刺激子宫生长。

     因为雌激素具有以下作用:使阴道上皮细胞增生和角化,粘膜变厚,并增加细胞内糖原含量,使阴道维持酸性环境,所以对于因雌激素缺乏导致的老年性阴道炎,可以外用雌激素制剂增加阴道抵抗力达到治疗阴道炎的目的。

     因为雌激素具有以下作用:促进肝脏高密度脂蛋白合成,抑制低密度脂蛋白合成,降低体内胆固醇水平;同时内源性雌激素可抵抗氧化和炎症损伤,增加血管紧张素原水平等,雌激素具有心血管保护作用,也就是说,对于有月经的女性,雌激素是会保护我们的心脏的,是我们免受心脏病的侵袭,当然这种保护在女性绝经后也就消失了。

     因为雌激素具有以下作用:维持和促进骨基质代谢。所以雌激素对我们骨质的保护功不可没,帮助我们女性朋友避免了骨质疏松的发生。

     当然对皮肤这么好的激素,有的朋友会说了,我的皮肤不够白皙靓丽,我本人不够美丽,我就可以补充雌激素治疗吧?

     回答是不可以的。只有雌激素,当然还有孕激素、雄激素等,维持在一个正常的浓度或者数值,对女性的健康才是有利的,所谓过犹不及。再好的东西天天吃也会吃腻,也会带来副反应,就如同人参,大家都知道它是个好补品,人参适量食用能促使心脏收缩力加强,大剂量食用对神经系统有兴奋作用,反而会抑制心脏收缩力。1次服用超过30克,可能诱发心房纤颤。

     对于雌激素,也是花开分两面,刚才都是说雌激素的好,现在说说它的不好,雌激素和子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌、乳腺增生、乳腺癌的发生都是相关的,也可以说,对于上述疾病的发生,雌激素也是居功至伟、功不可没的。

     看到这里,是不是又有朋友表示自己就是乳腺增生,决定再也不吃豆浆、豆子等豆制品了?

     这您可就又大错特错了,豆制品中含有大豆异黄酮,正常的服用不会增加乳腺增生的风险,得了乳腺增生,您也可以放心食用,不会加重乳腺增生的程度。

     反倒是那些保健品,里面有可能添加激素,会对您的健康有影响,比如一些已经绝经的女性朋友吃了某种保健品,发生“倒开花”了,也就是子宫再次出血了。

     目前雌激素的临床应用主要为治疗功血、幼稚子宫、薄型子宫内膜和卵巢早衰、绝经后激素替代等疾病。

     看到这里,相信您会无比失望,好不容易看到一个可以带来美丽容颜的激素,却不可随意的补充,那么到底有没有什么办法可以让自己的卵巢不衰老、自己青春永驻呢?

     老实说,笔者也想拥有天山童姥永远不老的青春的容颜,但是以现在的医学发展的水平,除了整容,还没有其他办法。不过,我可以负责任的告诉大家一些好的建议。

     经常食用新鲜的蔬菜和心情好是卵巢的保护因素。经常食用豆制品、短效口服避孕药及月经初潮早与卵巢早衰的关联无统计学意义。

     其余吸烟、盆腔手术史、腮腺炎病史、离异或丧偶、饮酒、染发、人工流产次数等均为危险因素。

     要想青春不老,除了健康的生活方式和一份好心情,还要尽量避免上述伤害卵巢的不良因素,你记住了吗?

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