【宝妈课堂】40岁徐若瑄历经艰辛终于产子，细看高龄孕妈的注意事项！
2015/8/20 怀孕那点事

     40岁徐若瑄近日终于剖腹产下爱子“Dalton”。为了这个宝贝的健康到来，作为高龄孕妈妈的徐若瑄，可谓是吃尽了苦头，孕期整整在床上躺了142天。

     高龄孕妈妈在生理各方面同年轻孕妈妈有较大差异。因此，高龄孕妈妈从保胎到产检、坐月子期间都要格外留意自己的身体变化，做好自身和宝宝的护理工作。

     【高龄孕妈妈的年龄界限】

     医学上鉴定:35岁以上初产产妇为高龄产妇

     【高龄孕妈妈可能面临的问题】

     情绪

     30岁的女性已适应自己身体的常态，所以她们需要更长的时间来接受怀孕所带来的身体变化。

     并发症

     高龄孕妈妈在孕期中会更容易出现妊娠并发症，如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等，对母婴造成一定影响。

     【高龄孕妈妈需要进行的产检】

     在产检上，高龄孕妈妈要更加注意，可以遵医嘱适当增加产检的频率，时刻关注自己的身体变化。

     1、超声波检查：一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。

     2、唐氏筛查：怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

     3、羊水穿刺：怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。

     4、甲胎蛋白检测：在16—20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

     5、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

     【高龄孕妈妈的产后调养】

     高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。还要多吃水果蔬菜，预防产后便秘。总体说来，饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。

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