你真以为可以“今天人流,明天上班”啊?
2015/8/29 怀孕那点事

     虽然不知道是什么开始流行起来“今天做人流,明天就上班”这句广告词的,但是的确也算深入人心,堪称成功的传媒案例,但是,这是真的吗?人流之后的护理和恢复真的不用管吗?

     显然,答案是否定的,今天咱们就讨论一下人流术后的护理和恢复问题。

     需要在开头提醒各位是:不管今天的内容是什么,永远不能把人流当做避孕手段。

     首先,我们来简单了解一下人流的基本概念,人流包括人工流产和药物流产,都是意外怀孕后选择终止妊娠的方式,药物流产一般适用于停经49天以内的健康女性,以及不能承受或者接受人工流产的女性,人工流产则是选择手术的方式终止妊娠,主要原理就是在怀孕早期(10周以内),受精卵着床之后,刚刚开始在肥沃的土地上欢乐的生长时,收到上级命令要连根拔起,斩草除根,所以就使用一个负压吸引器或者刮宫勺,将宫腔内的所有土地和种子一起吸走,完成一次干净漂亮的清扫。

     虽然过程很简单,但是这其中还有很多各式各样的风险,比如有可能会发生大出血、感染、子宫穿孔、宫颈损伤,还可能因为宫内组织残留要再次手术,当然这都是在手术过程中需要注意的问题,但是,手术之后也同样需要正确规范的护理和恢复,否则会对下次怀孕造成影响,有一些影响可能是不可逆的,那么,我们接下来从以下几个方面讨论一下人流后护理和恢复的信息。休养一般情况下,做完手术患者会在休息室休息2-3个小时,但是无痛人流可能就需要的时间长一些,以为还要考虑麻药代谢的问题,基本上六个小时之后也就可以下地活动了,这段时间的活动是很有必要的,可以排出宫腔内的积血,降低感染风险,同时也可以及时发现一些术后的并发症,如果有问题的话,这个时候就会显现出来,当然,活动也要依据自己的情况量力而行,这个阶段肯定会有各种各样的不适,那么家属的陪伴和安慰就起到了至关重要的作用。

     接着你要问:明天能不能上班?答:不建议,一般建议患者休息一到两周,这期间需要适当运动,但是避免剧烈体力劳动或者运动,除此之外,还要服用抗炎抗感染治疗,主要是为了降低在内膜恢复期间感染的几率,这一步很关键,因为人流术后因为炎症感染引起的宫腔粘连可能会导致不孕,因此我们会建议患者术后一个月要复查恢复情况,如果有问题可以及时处理。饮食很多男孩非常心疼自己的女友(虽然,晚了一些),所以会寻找各种各种弥补的方法,在饮食上下大工夫来表现,实际上,人流后的饮食基本以正常清淡饮食为主,除此之外,稍微增加一些“有营养”的食物,就是富含蛋白质和维生素,其实现在的生活条件下,基本上随便吃吃都营养过剩了,所以,适量就好,不必过分。

     但是如果患者在术中出血过多或者身体本身就比较虚弱,那就有必要认真的在饮食上进行调理了,除了必须的高蛋白和维生素以外,还要补充无机盐(如:铁)。同时,还要保证水果和蔬菜的摄入量。卫生除了上面建议使用抗炎抗感染的药物以外,保持卫生也是很有必要的,术后的创面呈现出开放状态,这个时候很容易因为卫生清洁不到位而引起感染,尤其是阴道里有大量的常驻菌群,加上宫腔内有可能存在的积血,所以尽量选择淋浴冲洗外阴,不能冲洗阴道,也不能坐浴。如果出血的话,使用卫生巾或护垫也要及时更换,并选择透气性较好的内衣裤。同房与怀孕做完手术之后不建议同房,这个概念大家应该都是明白的,具体的原因上面已经有涉及到,就是因为这个时期新鲜的创面很容易受到感染,所以就忍一忍吧,不过,有人会问,那什么时候可以开始啊?每个人在术后来月经的时间并不固定,通常因人而异,做好一切能做的事情,然后耐心等待,但是,这就又涉及到一个问题,什么时候可以开始怀孕?

     长久以来,我们的观念都认为人流术后要避孕6个月之后才能怀孕,但是研究表明,流产6个月之后再怀孕的结局相比6个月内怀孕的结局要糟糕,意思就是说,实际上,人流之后,如果您打算怀孕的话,应该在月经恢复正常之后,尽早选择怀孕,而不是像以往那样避孕6个月之后再考虑怀孕的问题,更有一项研究表明别说6个月了,就是3个月之内怀孕都不会有太大的问题,所以,这个是我们需要改变的观点。

     这样从另一个角度来看,如果没有打算生育的话,在人流术后同房的话,就需要严格的进行避孕,六层楼曾经见过两个月人流两次的患者。

     所以,需要格外小心。

     好了,今天有关人流术后护理和恢复的情况就分享到这里,整体上来讲,任何手术都是有风险的,但是我们要竭尽所能的避免这些可以预见的并发症,同时,选择合适的时间再次怀孕。

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