【福利】秋季艾灸好时节,艾灸体验券免费送!!!
2015/9/1 怀孕那点事

     在秋季养生中,《素问·四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则伐其本,坏其真矣。”秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多,需要及时补充阳气!

    

     秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点,饮食起居既要防暑,又要注意御寒。

     关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用,古今都作为保健的要穴。

    

     灸关元穴的最好时机在夏秋之交,隔日炙1次,每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因,尽量不要去炙关元穴,因为冬主收藏,春主生发,炙多了反而会泄精气。

     秋季五行属金,为肺,易燥,多艾灸手太阴肺经穴位及肺腧,风门。防止寒气入侵,是养肺的重要环节。秋天艾灸背部的命门穴、腰部的肾盂穴、肚脐下的关元穴、内脚踝的太溪穴,能温经通脉,补肺虚效果好。

     秋季进行艾灸,不仅可以起到冬藏的基础,还可以防病治病,中医相关记载,儿童感冒、发热,女性手脚寒凉、痛经,脘腹胀痛,腹泻、恶心、呕吐、食欲不掁等脾胃运化功能障碍,肝火过旺,老年肾气不足,命门火衰,耳聋、眼花、小便频数、无力,夜尿增多,下肢寒冷等疾病,通过艾灸都能够取得很好的疗效。

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     有效期:9月1日——9月30日

     体验地点:沈阳华泰中医院

     医院地址:沈阳市沈河区大南街73号甲(沈阳市妇婴医院北100米)

    

    


    

    

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