全身正确拉筋、舒展身体每个部位，让你更年轻！
2016/3/2 怀孕那点事

    

     所谓筋长一寸，寿延十年……

     每天早上起床，请早起十分钟，用十分钟的时间，让自己放松一下，舒展自己的身体，整天您都会无比受用哦

     同时，在工作的间隙中，您也同样能操作，不是很方便的健康方法吗?

     试了才知道，想知道其效果吗?唯一能做的，是请您按照下图的姿势，马上行动啦……

     刚开始拉，您会感觉到身体各部位的紧绷，没有关系，请您继续，但是一开始一定要尝试着慢慢来，动作幅度不要太快和太大，容易受伤

     只要您能坚持一个月，那么结果是您可以期待的哦……

     身体各部位的伸展拉筋

    

    

    

    

    

    

     (图文来自网络)

    

     沈阳华泰中医院

     沈阳华泰中医院是一家以中医为主的特色医院。医院设有生殖、妇科、皮肤、肿瘤、中医内科等科室，汇聚了多位出身于中医世家、著名中医大学的专家。医院医疗设施齐全先进。经过有效诊疗，沈阳华泰中医院已使数万患者告别疾病，摆脱痛苦，助力实现中华民族伟大复兴的中国梦。

     地址：沈阳市沈河区大南街73号甲(市妇婴医院北走50米)咨询电话：400-655-6393怀孕那点事ID：syhtbyby

    

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