【中药养生】终于到了最养人的四月花茶季，就看你会不会喝了！
2016/4/8 怀孕那点事

    

     四月春暖花开，最养人的中药花茶季也到了。不过，虽然花茶有好处多多，只有正确的组方才能有益健康哟~

     今天，就由中医专家给大家介绍最实用的中药花茶组方!

     清火组合

     【组方】金银花10条+菊花8朵+甘草5克

     【功效】清热解毒，清凉一夏

     【适用人群】 用于容易上火或者因高温天气引起火气过旺，体内燥热的人群。

    

     补气抗疲劳

     【组方】黄芪15克+西洋参4克+胎菊8朵+枸杞10颗

     【功效】补气、抗疲劳

     【适用人群】用于过度劳累，引起元气损耗，气虚的人群。

    

     纤体瘦身

     【组方】玫瑰4朵+山楂3片+薏苡仁 9克

     【功效】活血、调脂、纤体

     【适用人群】用于气血不足，宿食积滞的人群，可降脂减肥。

     清肝明目

     【组方】贡菊6朵+枸杞10颗+西洋参4克

     【功效】清火明目、抗辐射

     【适用人群】用于肝火过旺引起眼睛模糊，用眼过度的电脑一族、手机一族。

     清咽利喉

     【组方】胖大海1颗+麦冬12克+甘草5克

     【功效】滋阴润喉、清利咽

     【适用人群】用于上火引起的嗓子肿痛、干哑的人群。

     抗衰延龄

     【组方】玫瑰花4朵+茉莉花5朵+西洋参4克

     【功效】活血抗疲劳、调节内分泌

     【适用人群】用于操劳过度引起气血不足，面容憔悴的人群。

    

     清脂降压

     【组方】绞股蓝3克+山楂3片+三七花4朵

     【功效】调节血脂、促进循环

     【适用人群】用于高血压、高血脂，动脉硬化患者，中老年人服用可减肥，预防三高。

    

     美颜润肤

     【组方】玫瑰花3朵+贡菊花6朵+大枣4颗

     【功效】补气血，润肌肤，美容颜，清新体香

     【适用人群】用于气血不足引起的面容黯淡无光、憔悴的人群。

     润肠通便

     【组方】胖大海1颗+决明子10克+绞股蓝3克

     【功效】清火、润肠通便

     【适用人群】可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅人群。

    

     祛痘减肥

     【组方】玫瑰花5朵+菊花8朵+金银花20条

     【功效】清热解毒、润肠通便、调节内分泌

     【适用人群】用于上火、便秘、内分泌失调引起面部生痘，脂肪堆积的人群。

     护眼提神

     【组方】西洋参4克+枸杞15颗+杭白菊8朵

     【功效】润燥降火、养肝明目、醒脑提神

     【适用人群】用于肝火旺盛引起的眼干舌燥、精神变差，终日倦怠无力的人群。

     编辑:陆忱

     (图文源自网络)

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